Жжение в ступнях перед сном: как успокоить ноги?
Дамы, мучает ли вас жжение ступней ног перед сном? Я прям не знаю куда девать ноги, ищу по всей кровати холодное место 😭 может есть какие-то средства, как это остановить?
И еще вопрос - кто-то ходил на моем сроке на аквааэробику? При беременности очень поправились бедра и стали прям дряблые как желе 😭 и на спине жирок. Хочется немного вернуть себя в форму. Помогут ли занятия в бассейне?
Катя·
Мама дочки (1 год)
Это отеки скорее всего
Анжела·
Мама троих детей
Да.было, нагрузка большая, лишний вес
Татьяна·
Лох тоже щас горят ступни
Ира·
В ожидании первенца
По поводу жжения: Бывает у беременных нехорошая вещь, особенно в 3 триместре, когда чешутся щиколотки, запястья и пр., это может быть симптомом холестатического гепатоза. Поэтому сходите к врачу и пусть она вам назначит анализы. Лучше перебдеть.
А на аквааэробику я как раз и начала ходить примерно на вашем сроке, потом мне нагрузка показалась слабой и я сейчас хожу на йогу для беременных.
Mari·
В ожидании первенца
Я хожу на аквайогу для беременных до сих пор
Mary Dem·
В ожидании первенца
Читала, что жжение - это скрытые отеки. У меня тоже такое есть, иногда сильнее, иногда лучше, возможно от жары ещё зависит. Обливайте ноги холодной водой, советуют магний пить (хотя я пью и никак не влияет). Девочки натирают ноги меновазином, но вообще беременным он противопоказан.
Назели·
В эту беременность особо ощутимо все болит🥺 и ноги тоже горят, особенно после др мальчиков, тк я плясала весь вечер🥴
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Очень хорошо охлаждает! Мне помогал
Jalia·
Мама двоих (младенец)
Называется синдром беспокойных ног, вообще он лечится, он от нехватки эндорфина, скорее всего.
Jalia··
Мама двоих (младенец)
Если убрать мне помогал крем грин Мама с каштаном, охлаждает ноги
Олеся·
Мама дочки (2 года)
На всякий случай попросите анализы на печёночные ферменты, может быть гепатоз беременных, лучше перебдеть, серьёзная болячка. У меня он был и чесались сильно стопы и предплечья и стопы жгло.