Как похудеть?
Блин как я хочу похудеть просто года 4 как я ни я 😔 не могу взять себя в руки
Ем и ем
Как это остановить
@gamidovafaina, помоги мне 😆
Комментарии
Читайте также
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я…
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Ем не искусственную клубнику
🤍 мяу·
Тут есть группа в которой худеют , мне нужно на 13 кг похудеть 😢
Sabr·
Мама троих детей
Не ем после 3 и скидываю
Sabr··
Мама троих детей
@culenka14, тоже нет силлл воли воооощееее , пришлось самой себе поклясться 😂и приходится хочешь не хочешь держаться зато результат ,
Pupsik··
Мама дочки (2 года)
я тут месяц сидела на диете, скинула 3 кг, три дня назад впервые за месяц выпила кофе с кусочком тортика, оххх блин снова плюс 3 кг. Кршмааао, мне просто постоять рядом с выпечкой хватает, чтобы я набрала, как разозлилась, как купила себе бургер😅😅😅
Sabr··
Мама троих детей
тоже самое от воздуха даже набираю 🤦🏼♀️раньше такого не было после 2 родов треш какой то
Алина ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вам сюда нужно она поможет @kamil_diana
Удалён··
😆😆😆😆😆😆
Удалён··
@kamil_diana, Диана я Тебя боялась отметить 😆😆😆😆 а тебя отметили
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@smm_karastalina, предательница😂😂
Фаина·
Мама двоих (младенец)
Просто нужно терпение. И понять что худеют не сразу. Только дефицит каллорий поможет🤐и после 6 не кушай,даже фрукты,овощи
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У нее терпения нету
И она углеводная королева
Фаина··
Мама двоих (младенец)
@kamil_diana 😃😃😃
Амира·
Мама троих детей
Я сама такая,поэтому записалась в зал на позднее время ,чтоб детей с мужем после работы оставлять спокойно иду и занимаюсь ,вот уже вторую неделю хожу и с таким удовольствием хожу☺️что сама от себя в шоке
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺
Таня·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Привет🌸Приглашаю Вас в чат ПП и похудения❤️🔥
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный 💖
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb
Мой результат за 1.5 мес - 8 кг