Что делать, если ребенок просыпается в 5 утра и хочет спать несколько раз за день? Советы!

Девчата, посоветуйте пожалуйста

, малая стала просыпаться в 5-утра и естественно к 10 она уже хочет спать, спит где то 2 часа и после 12 к 17.00 уже хочет спать, но как бы я не убаюкивала не всегда хочет, и получается к 8-9 очень нервная, я пробовала сразу убаюкивать, воздух свежий, в комнате не жарко, недавно началось, и я не знаю как выйти в нормальный режим 😒 раньше просыпалась в 8-9 и в 12-13 спала 2-2.5 часа, и к вечеру нормально себя чувствовала, а сейчас я даже не знаю что и делать