Какие эффективные тренировки на YouTube для подтяжки живота и бедер посоветуете?
Девушки, всем привет! Порекомендуйте пожалуйста тренировки на ютубе стоящие, необходимо подтянуть живот и бедра😟
Девушки, всем привет! Порекомендуйте пожалуйста тренировки на ютубе стоящие, необходимо подтянуть живот и бедра😟
Галия·
Мама двоих (6 лет, 6 лет)
классика это с синди кроуфорд, и моя любовь хизер робертсон у нее канал на ютубе, но начинать лучше с коротких тренировок , на полные нужна выносливость
Nik.Lr·
Мама дочки (1 год)
Послушаю
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Анастасия Лунегова)) для меня её подход к тренировкам и объяснения- лучшее, что я встречала https://lunegova.ru/freeworkout
Наталия·
Мама сына (1 год)
Наберите Света ракета в поисковике, у нее инста, ВК и тд вылезет
Мне очень нравятся ее тренировки
Я купила курс за 1000 р очень удобно заниматься
А так она ежедневно выкладывает бесплатные тренировки