Как начать меняться?
Почему то захотелось поделиться 😄
Март/июль
Может изменения и не особые, но мне кажется, что то есть
А главное, я комфортно себя чувствую
Я люблю носить короткие шорты и юбки
Я стала более женственной
Мне нравится моё отражение
Мне хочется меняться дальше 🤩
С апреля я стала следить за питанием, заниматься домашними легкими тренировками, дыхательными и не только
Уже месяц я хожу в зал на функциональные тренировки и хочу возобновить бег по утрам, это особый вид кайфа, но пока лень 😂
Просто хочу сказать, что каждая из вас, если захочет, сможет начать меняться, и не нужны никакие понедельники, следующие недели и начало другого месяца, нужно просто брать и делать
И не останавливаться 💪🏼
Юля·
Мама сына (4 года)
Ого!!!супер!! Изменения прям колоссальные!!!!
Юля··
Мама сына (4 года)
@ilona2mom лет 10 точно ушло!!!
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
@julia2512 🥰
Надежда··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
@julia2512 подписываюсь 💯% очень круто
Натали ·
Огоооооо 🤩
Вот это вы Крутая
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Наташ, на вы ощущаю себя старушкой 😂
Натали ··
ты Крутая 😎
Огнище просто
Молодец 💪🤩
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
спасибо 😁♥️
Анна·
Мама дочки (2 года)
«Не особые изменения»?😳Вы очень хорошо сейчас выглядите, совершенно другой человек😍
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
🥰 благодарю
Светлана·
Офигеть, очень круто😍результат шикарный
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Спасибо 🤗
Алёнка·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вот это да 🤩🤩🤩🤩какая вы молодец!!!! Результат просто потрясающий 👍👌на фото как будто два разных человека 😅
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Спасибо, Алёна ♥️ со стороны реально виднее
Лена·
Вау!!! Изменения огромные 👀
👏🏻👏🏻👏🏻
Сколько кг вы сбросили ?
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Помоему 4, ну я на вес сильно не ориентируюсь
Мне главное качество тела и объёмы 😁
Dayana·
Вы очень Крутая 🔥очень классно !👍
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Спасибо большое 😇
Оля·
Крутышка моя🔥ну надо тоже выставлять свое)
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
💋
Диана·
Браво 👏
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
🤗
kr7·
😧Вы большая молодец!!
Изменения видны сильно🌸
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Настя·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот это даааа, просто огонь...тоже так хочу
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
🤗❤️
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
👍🏻
Александра·
Мама сына (4 года)
Кайф🔥🔥🔥
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
💞
Юлия·
Мама дочки (1 год)
На втором фото Вам как-будто 20 лет 😍
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
🤭 спасибо!
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Очень круто 🔥🔥🔥
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
🌷
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Ого!! 👏 супер!!!! Изменения на лицо
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Очень приятно 😊
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (8 детей), беременна
Класс, и светлый это ваше)
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Благодарю 🤩
🦋·
Ваааау🔥
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
❤️
Елена·
Мама сына (1 год)
В смысле не заметно?!😳 офигенный результат 👏
Илона··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)