Какой МФР ролл лучше купить?

Ты выбрала?

Если вам для занятий то лучше не жесткий, ребристые только для спортсменов у которых все жестко забито. Хожу в шейк к Осипенко Веронике, она очень хорошо объясняет что и как делать нужно, есть в Инстаграме, много выкладывает видио для здорового фитнеса. В зале у нас ролы как на фото, и домой купили такой же

Вот такой как на фото лучше новичкам не брать, т.к. на гладком ощущения не очень приятные в начале, а уж ребристый капец😁 нужно брать пенный средний жесткости, у меня такой

https://www.wildberries.ru/catalog/42082949/detail.aspx?targetUrl=LC&size=84344489 Atletika24 Валик массажный для спины ролик 60 см

Как на вашем фото хороший ) самый оптимальный мне кажется)

Кануда