Зависимость от сосудосужающих спреев: как избавиться? Советы и опыт!

Постепенно "слазить" Или резко. Резко это 3 дня терпеть и дышать ртом, может 2 может больше. А постепенно убирать один приём спрея. Сначала все дневные убрать, потом ночь. Ночь на мой взгляд самое трудное. Но для ночи у меня лайфхак, сначала приказал только одну ноздрю на ночь и как только вторая начала дышать самостоятельно, перестала пшикать во вторую. Время для плавного от учения индивидуально. Я за неделю или две справилась,не помню точно. Знакомый на полгода растянул🤣🙈. И третий вариант можно вместо них гормональные спреи. Но мне не помогло. Я на втором всправиласарианте справилась

Ушла на капли дезринит/авамис/момат Рино. Их можно капать до полугода)через 1 месяц где то ушла совсем с капель👍🏻

Обращалась к Лору. Назначил ринофломуцин и Назонекс, прокапала курс и все прошло.

Муж просто ушел на 2е суток на работу и забыл капли, 2 дня мучился , на 3ц стало легче , на 4 й снова тяжело, решили слазить все таки, промыл нос и закапали детским аквамарисом, на ночь хватило, ну и вот уже 6й день держится, значительно легче.

Я буду слазить закапывая одну ноздрю

12 лет на каплях🫣 была)

Мне помог детский снуп, перешла на него, старалась капать реже и терпеть, за несколько дней перешла только на один пшик на ночь и один пшик днем. В промежутках увлажняла нос олифрином. Пару недель и совсем слезла.

Только потом заболели с дочкой и я опять на детском снупе)) скоро снова буду слезать по той же схеме)

Назонекс пшикала месяца 2 так и избавилась первый раз, но он действовать начинает дней через 4-5 только, пока не стало легче пшикала ещё сосудосуживающие. Второй раз гораздо быстрее избавилась, взяла и перестала пшикать, три дня ртом дышала потом сразу стало легче, через неделю уже и забыла о проблеме. Но второй вариант более сложный психологически, кажется что задыхаешься, что нечем дышать, но на самом деле есть рот, которым вполне можно обойтись 😁😁😁👍 главное настроиться

О послушаю , а то муж сидит на них 😒к врачу фиг затащишь

Года 4 уже на снупе. Врач осматривал, сказал просто постепенно слазить) но ещё не решилась)

Всем огромное спасибо за отзывы) вообще я пробовала сойти самостоятельно, в итоге психанула и не выдержала 🤣