@shkoda.tanya2013 да не за что ваши переживания и стресс влияют на вашу способность к сбросу веса. Дайте себе установку например 7 месяцев и конечный результат, который ждеёте! И постепенно идите к этой цели. Не торопите себя и не сомневайтесь.

@shkoda.tanya2013, просто так тяжело морально, в зеркала не смотрюсь, фотки не делаю, пыталась побороть себя, все равно - смотреть тошно прям. Друзья все говорят с тобой все ок, да потому что кто скажет - да, ты жирная, тебе надо худеть - никто не скажет. Мужик тоже любит «такой какая есть» дружили 10 лет, видел во всех весах скажем так. Не пойму, что с моим организмом не так…после первой Б, не могла долго сбросить - около 2х лет, сбросила, порхала, счастливая была, а потом бац , начала набирать, что бы не делала, посадили на коки , стало еще хуже … и только потом 1 единственный врач нашел причину и сказал, что коки вообще нельзя было ни в коем случае..
А от разных врачей что только не слышала , вплоть от одног из эндокринологов - меньше жри
Когда я толком и не жрала…и пробовала все, пп, дефициты, и прочее прочее прочее.
Нашли причину, начала лечиться и забеременела, а вес то большой…
Надеюсь хоть сейчас все получится..лечиться пока нельзя..не понятно что с гормонами…а я прям себя ненавижу и видеть так не хочу…
Да, цели ставлю..каждую неделю …что вот к следующей неделе давай еще пару кг, еще , еще
Сегодня как увидела, что барьер 90 перешла вниз, счастью не было предела, почти неделю вес стоял на 91, очень надеюсь, что правда…всё получится 😩

@natali64 не со следующей недели начинайте😉а сегодня! С этого часа. И голодовками не морите себя, чтобы не было срывов. Часто-часто ешьте и понемножку. Я верю в вас