Обучение СЗ: опыт мамы

Другие связанные посты можно найти по #сонЕвы

04.07.2023. День 4. Обучение сз.

Еву разбудила сама в 6:59. Съела 100 мл🤔 На первый сон она уснула после ритуала в течение 5 мин. Проснулась на 42-й минуте, гулила, играла ручками, я смотрела на нее со своей кровати через камеру😄спела колыбельную, она перевернулась на живот и заснула.

В моем арсенале 3 колыбельных на выбор, потом когда сын стал говорить, выбирал сам какую ему спеть 🤣 Сон продлился 1ч 57 мин, разбудила сама, так как подошло время кормления. Сегодня последний день кормлений с интервалом 3.15ч, завтра будем придерживаться 3.30ч. После первого сна съела 60 мл🤔На второй сон ушли вообще супер, за 2 мин (мое ❤️😂)ритуал, отказ от моих рук в горизонтальном положении, начинает выгибаться, ложу в кровать, сама себя баюкает, спит. Проснулась ровно через 40 мин и как заорет резко, я аж напугалась, думаю подожду пару минут, понаблюдаю, плач пошел на убыль, перевернулась и уснула, я так и не успела подойти. Сон продлился 1ч 34 мин. Разбудила сама, так как подошло время кормления. Съела 150 мл🤔

Перед третьим сном Ева чуть дольше повозилась в кровати, янилась, выгибалась. Я сидела рядом, она меня не видела, пела колыбельную. Решила откорректировать маленько ритуал, точнее Ева сама выбрала его себе 😁Раз она отказывается быть у меня на руках, перед тем как я ее положу в кровать, я приняла решение ложить ее сразу после зашторивания штор, садится рядом вне ее обзора и петь колыбельную, она крутится в своей кроватке и засыпает 🥱 Ева заснула за 6 мин, сама. Я все это время жду, когда она заснет, из комнаты не выхожу, только после полного засыпания. Проснулась на 42-й мин с резким плачем, как будто страшный сон приснился 🙈я решила подождать пару минут, как во второй сон, но на этот раз истерика даже не думала затихать. Я подошла и взяла на руки, пожалела. Она успокоилась, я положила обратно, уснула. Сон продлился 1ч 22 мин. Шум перестал шуметь и Ева проснулась 🤦🏼‍♀️ У меня шум-игрушка, которую нужно продлять через каждые 45 мин, крайне не рекомендую, это отвлекает от домашних дел. В момент 3-го сна у нас должен был быть прием у педиатра, но мы не поехали. В период обучения лишать намеренно сна ребёнка неприемлемо. Так как у него будет путаница то спать, то не спать🙈Я приняла решение, что мы поедем после того как проснемся и покушаем, если нас не примут, запишемся на другой день🤷🏻‍♀️сон превыше всего. На прием я записывалась еще до обучения сз, поэтому выбрала любое время, которое на данный момент нам не подходит. Далее когда режим установится, Вы заранее будете знать, когда спит Ваш малыш. В приложении, где я отмечаю все сны и кормления уже вырисовывается примерное время на каждый сон 👍

Съели 90 мл 🤔поехали на прием и там вообще не было народу. Мы сразу зашли. Прибавка в весе + 663 гр, вроде плохо кушает, но прибавляет🥹 обратно мы попали в пробку и опоздали на сон на 10 мин, то что перед 4-м сном была не большая истерика, но я провела такой же ритуал, Ева быстро успокоилась и уснула. Сон продлился 31 мин. После сна мы не кушали, так как время после последнего кормления прошло мало. Мы поиграли, искупались, сделали все процедуры, покушали. Ева казалась очень голодной, но при этом съела 90 мл 🤔Уснула достаточно быстро, я к ней не лезла , а после ритуала положила ее в кроватку и спела колыбельную сидя на своей кровати, она заснула. Около 23:00 я сделала вечернее кормление, это через 2ч 25 мин, она съела 70 мл🤔ночное кормление было 4:20. В это время я почему-то проснулась 🤦🏼‍♀️и пошла ее смотреть, она спала на животе, я какого-то лешего к ней полезла, чтобы перевернуть и она тут же резко открыла глаза и смотрит на меня, я аж напугалась такой быстрой реакции😂так как после последнего кормления прошло уже 5ч 39мин, я ее покормила, она съела все 150 мл🤔 Так как кормление было 4:24, то смысла поднимать ее в 7:00 и тем более в 6:00 не видела, так как она еще точно не проголодалась и мы проснулись позже. Но о пятом дне расскажу завтра. А сейчас подведем итог:

1. Ритуал более менее уже устаканился, он стал работать безотказно;

2. Вб выбрано верно и совпадает с признаками усталости (на первом фото Ева теребит себе ухо, это первый признак усталости, фото сделано за 15 мин до сна)

3. За текущие сутки Ева проспала ~5,5 часов (примерная норма нашего возраста 4-5 часов дневного сна)👍то есть уже можно сделать вывод, учитывая настроение ребёнка во время вб, что Ева высыпается🥰

4. За текущие сутки Ева съела всего 630 мл🤔когда наши сверстники едят более 800 мл. Кто догадался в чем ошибка режима? Пишите в комментариях, а я подробно расскажу Вам про нее завтра.

P.S Всем счастливого материнства и крепкого сна Вашим малышам ❤️