Обещала показать свои позорные телеса😂

И так, что имеем после марафона по питанию (14дней)

Вес на старте: 52.9кг
Вес на финише: 50.4
-2,5 кг

Сантиметры за 14 дней: грудь -4см, бедра-3см,талия-4см, живот‼️- 8см

Предыстория, до родов я стабильно весила 49-48кг. Это комфортный мой вес! Родив, я понимала, что будут конечно же трудности в весе и в фигуре вцелом. Выписка совпала с датой переездом в дом, знакомство с хорошими соседями и вечными шашлыками, картошечками дали о себе знать.

Доктор попросила повременить со спортом (но думаю домашний фитнесс по тихому уже начинать). Кесарево/большой малыш для меня/ тазовое предлежание/шов чуть больше обычного.

КАрочеееее , развлекаемся как можем😂
Решила еще себя помучить здоровым и сбалансированным питанием, по этому иду вновь на марафон💪🏻
(Фото в комментах)