До/-12/-15
🫠 девочки мне не вериться, что я смогла 🥲🤌🏻
Есть к чему идти, но я скинула больше половины планируемого😭😭😭 я думала это нереально 🫶🏻
4 месяца с Герби☀️🫠эххх если бы раньше начала уже чика буолуохтаах этим
Кыыстара хоть и с неидеальной фигурой уже 3 месяц веду других к результату🥹 неужели это все Я?🙆♀️
если с жкт все норм (регулярный стул) и нет отеков можно коктейль и белок взять 👀
Они содержать дополнительный белок, который активно участвует в подтягивании мышц
Заменить один прием пищи на выбор
Обвисает 🙌🏻 но подтягивается время нада😄 тело не робот
Чтобы ускорить пью коллаген и белок
Прошло уже много времени с этого поста . А сейчас какой у вас вес ?)
🥲 максимально -16 было 🙃 и потом вроде набирала но при этом по см уходила (начала ходить в зал) потом обратно снижала итд 🗿 после нг хочу основательно усовершенствовать результат
@___yarkh9292, @efimova.ma, @madama14, поменяла фотку🤭 сделала таки коллаж сегодня с утра, а то буутуйан хаалбыт турар этим ди на том фото😆🤭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама делится процессом создания красивой ёлки с декором из росы. Присоединяйтесь и покажите свои новогодние украшения в комментариях!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
😭😭😭 Это было тяжело... Но я это сделала... Еще конечно много работать, но я собой горжусь❤ Результат за 2 месяца Сын на ГВ чисто.
А сколько платите ВЫ за коммуналку?🫵🏼😵 💫 P.S. это за два месяца 🫠
tsvety i tsvety🌺·
Вау🤩🤩🤩