Спорт во время беременности: бассейн и йога - делимся опытом и совмещаем занятия?

Question

Вопрос про спорт 🤰
Кто чем занимается во время беременности? Поделитесь отзывами)
Думаю между бассейном и йогой для беременных. А может и вообще их совместить? 🤔
А то как узнала о беременности и познала все прелести ранних признаков, так и забросила любую физическую активность 🙈 пора возвращаться!

Екатерина · Answer

Басейн недели до 36-37.с большим животом вобще кайф там

Анна · Answer

Бассейн 😍 И в тонусе держит, и одновременно расслабляет. Я хожу иногда раз в неделю, иногда два.

Анна · Answer

Йогой занималась! Очень кайфово было!

Katerina · Answer

Я на аквааэробику хожу))) и на памп тренировки (с ограничениями)

Юлия · Answer

В бассейн ходила до 37 недели

татьяна · Answer

Я плавала обе беременности, моя спина меня благодарила🤣🤣

Татьяна · Answer

Часто ходили в бассейн?

татьяна · Answer

@tatdoronina25 2 раза в неделю

Спорт во время беременности: бассейн и йога - делимся опытом и совмещаем занятия?

Комментарии