Спорт во время беременности: бассейн и йога - делимся опытом и совмещаем занятия?
Вопрос про спорт 🤰
Кто чем занимается во время беременности? Поделитесь отзывами)
Думаю между бассейном и йогой для беременных. А может и вообще их совместить? 🤔
А то как узнала о беременности и познала все прелести ранних признаков, так и забросила любую физическую активность 🙈 пора возвращаться!
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Басейн недели до 36-37.с большим животом вобще кайф там
Анна·
Бассейн 😍 И в тонусе держит, и одновременно расслабляет. Я хожу иногда раз в неделю, иногда два.
Анна ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Йогой занималась! Очень кайфово было!
Katerina·
В ожидании первенца
Я на аквааэробику хожу))) и на памп тренировки (с ограничениями)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
В бассейн ходила до 37 недели
татьяна·
Я плавала обе беременности, моя спина меня благодарила🤣🤣
Татьяна··
Мама сына (6 лет), беременна (8 нед.)
Часто ходили в бассейн?
татьяна··
2 раза в неделю