tatdoronina25
Татьяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Спорт во время беременности: бассейн и йога - делимся опытом и совмещаем занятия?
Вопрос про спорт 🤰
Кто чем занимается во время беременности? Поделитесь отзывами)
Думаю между бассейном и йогой для беременных. А может и вообще их совместить? 🤔
А то как узнала о беременности и познала все прелести ранних признаков, так и забросила любую физическую активность 🙈 пора возвращаться!
1
Комментарии
Бассейн 😍 И в тонусе держит, и одновременно расслабляет. Я хожу иногда раз в неделю, иногда два.
Нравится Ответить
Я на аквааэробику хожу))) и на памп тренировки (с ограничениями)
Нравится Ответить
Басейн недели до 36-37.с большим животом вобще кайф там