Ребенок заболел, болит горло: как лечить? Советы и опыт мам, когда у детей вирусная инфекция

Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, у ребенка сильно болит горло. Похоже, это вирус какой-то, потому что пять дней назад я сама заболела и все начиналось с боли в горле и теперь до сих пор болит и голоса нет. Видимо, к большому сожалению, и ребенка заразила, хотя ходила в маске.
Подскажите, пожалуйста, как лечите горлышко своим детям?