Как настроить ребенку режим сна? Помогите! Дневной сон с 12 до 14, проблемы с засыпанием вечером, что делать?
Как настроить ребенку режим? Помогитееее😭
Он спит в обед с 12:00 до 14:00 и потом засыпает в 19:30 и спит час где-то,встает и потом не спит до 12 то до часу ночи, а мне уже так хочется в это воемя лечь спать 😴
Анюта.·
Мама сына (3 года)
Во сколько у вас подъем?
Просыпается сам или вы будите?
Ульяна··
Мама сына (1 год)
В 9 просыпается сам
Елена·
Убрать второй сон, в это время уже в ночь в пору уходить. Как рад будет идеально, если проснулся, подкачать, пусть в комнате будет темно и все- будет спать
Ульяна··
Мама сына (1 год)
Как всë просто у вас😭
Елена··
так и есть просто. У меня 2 детей так и ложились в ночь- в 19:30-20, тем более в год. Тут нет волшебной таблетки же, просто корректировать режим и ранние укладывания
Оксана·
Мама дочки (3 года)
Делаете ранний подъем в 7-8 максимум. У вас время бодорствование сколько? До первого сна получается 3 часа, а после 5,5? Сдвигайте подъем и все сны.
Алёна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Укладывать на дневной сон в 13-13:30
Елена·
Многодетная мама (5 детей)
У вас подъем утренний поздно, надо всё сдвинуть на пораньше.
Елена··
Многодетная мама (5 детей)
Если хотите в ночь раньше