3 степень зрелости плаценты на УЗИ: как доходить беременность, что с кровотоками и нагрузками?

Сходила на узи. Сказали 3 степень зрелости плаценты. Кровотоки вроде хорошие. У кого так было? Как доходили? Нужно ли как-то ограничивать себя в нагрузках?