Бессонница ночью: как быстро уснуть и что делать, если не можешь заснуть ночью? Советы

Question

Бессонница замучила 😢 Ночью не могу уснуть, днем хожу вся разбитая 😩

Юлиана · Answer

Такая же фигня, уже сил нет 😩

Светлана Кроткова · Answer

Днем сплю, пол ночи не сплю. Спать хочу и не могу уснуть.

Alena · Answer

Всю беременность бессоница, замучилась уже, муж говорит, спи хотя бы когда вырубает тебя...

Елена · Answer

Я если днем посплю, то ночью бессонница 🫣но днем прям вырубает и никак не могу с собой бороться

Лучший комментарий