Как высыпаться с новорожденным? 5 лайфхаков для мам

Мы спим вместе с рождения

Тоже сплю чутко и аккуратно

Многие говорят что наоборот этот сон более защищенный для малыша и он так лучше восстанавливается да и мама по идее лучше высыпается ибо ребёнок рядом с мамой лучше спит

Попробуйте не накрывать одеялом малыша

Вы мама, у вас точно инстинкт и вы проснетесь от любого кряхтения малыша и тем более крика

А ещё сейчас он будет подрастать и уже если что - он вас раздавит))))))) 🌸

Девочки спасибо большое за советы. Я ее пеленала, но на ночь страшно было, так как если не плотно пеленаешь она руки к лицу протягивает и пеленка соответственно тоже на лицо лезет ( страшно без присмотра, что задахнется), а плотно пеленать страшно было, что перекатить на лицо и тоже задохнется. В общем я сегодня уже психанула от бессилия плотно запеленала и переложила ее через пол часа как она уснула в кроватку. Это был лучший сон за эту неделю, я поспала 3-4 полных часа 🙏🏻. Счастья нет предела. Еще возьму на заметку совет про глицин и кокон. Надеюсь, что и страх за ее здоровье со временем тоже утихне, а то так и свихнуться скоро можно.

Спала в коконе рядом со мной до 3 месяцев

Попробуйте перекладывать когда глубоко уснет

Спустя час после кормления, например

Я так делаю)

Спит рядом в коконе или в люльке, кормлю укутав в пеленку, чтобы при перекладывании не было холодно. Потом в этом же коконе муж перекладывает в кроватку когда приходит с работы.

Первый месяц клала в кроватку приставную, потому что тоже боялась придавить, но сон у меня был ужасный, постоянно просыпалась в страхе, что не положила её и придавила, потом лёжа уже её кормила и оставляла с собой в кровати

Рядом с собой ложила на пеленку на двуспальном диване к стенке(и между ней и ребёнком расстояние), сама с краю. Там довольно много места, чтоб не придавить. Когда ребёнок спит урывками два глицина под язык и чаще всего получалось уснуть. Но первые месяца наверное ходила с жутким недосыпом.

Пеленать не пробовали?

Я даже сейчас пеленаю чтобы выспаться или дела поделать

На мне спит с рождения

До 3-х мес перекладывала. Потом взяла к себе. Муж пусть перекладывает иногда.

Сейчас самое сложное время. Время притирки. Потом в какой то ритм войдете и полегче будет

Рядом в гнезде или позиционер между нами клала

Мой старший спал на мне, я потом переваливала его на бок и немного отползала, заменив себя пледом. Либо укрывайте одеялом и перекладывайте вместе с ним, чтобы резкого перепада температур не было

Было так же, поэтому у нас был совместный сон