Как справиться с паническими атаками?

Question

Как вы справляетесь с паническими атаками?
Я просто не вывожу уже 🥹

𝓢𝓱𝓾𝓾𝓾 · Answer

Я тут прочитала на счет лекарств 
 Могу ли я самостоятельно начать принимать таблетки?
Прочитала про атаракс .

Mars · Answer

@shu_homya, нет конечно. Ты ведь в своем уме 😀

mmoesolnce · Answer

@mori_, можно ссылку на нее

Mars · Answer

@mmoesolnce, https://instagram.com/dr.ashurbekova_z?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

telepuzik12 · Answer

Невролог мне сказал что возможно из за анемии. В итоге действительно анемия, но не знаю из за этого ли

𝓢𝓱𝓾𝓾𝓾 · Answer

Ой ,не знаю 
Так устала от нее

Анастасия · Answer

Никак( если сильные, то психотерапевт в помощь, но там препараты прописывают сильные сразу(
У меня бывают, недавно вот, ладно я поняла, что вот щас начнётся и оказалась дома, а в начале этого года в самолёте при взлёте меня она накинула, было ужасно 😔

Анастасия · Answer

Мне прописывали (давно) препарат, видимо дозировка была не правильно найдена и именно в ночное время от них глючило, перестала пить и все наладилось

𝓢𝓱𝓾𝓾𝓾 · Answer

@rusrada, меня вот только -только отпустило . 
Хотя началось в 8:30 
Так долго еще не было мне плохо . 
Я не знала куда себя деть .

𝓢𝓱𝓾𝓾𝓾 · Answer

@rusrada, я раньше не обращала на это внимания .
Думала ну переживаю , с кем не бывает . 
А сейчас прям сильно накрывает . Не могу справиться . 
Где найти этого врача ?

Mars · Answer

Проверьте гормоны надпочечников

Как справиться с паническими атаками?

Комментарии