Дети плохо едят в стуле: как накормить обедом и ужином, когда ребёнок крутится и убегает?

Есть у кого детки плохо сидят в стуле и соответственно плохо едят? У нас завтрак почти всегда отлично, обед и ужин это мучение, весь извертится, выпускаю на пол, съест ещё две ложки и убегает. Я задолбалась выкидывать продукты, каждый день кладу порции всё меньше и все равно что то выкидываю. И если от несъеденного обеда меня не бомбит, то от выкрутасов за ужином я уже готова по жопе настучать, да только знаю, что это не поможет. Класть спать голодным? У нас итак 4-5 ночей в неделю гулянки ночью, не хватало ещё чтобы от голода