Валерия
konakovavaleria22
Валерия·Мама дочки-младенца

Девочки, поделитесь эффективными тренировками для ног (внутренняя часть) и живота? Нужно срочно в форму!

Девочки есть может у кого какие тренировки на ноги(внутренняя часть ляжки) и живот,надо все таки себя в форму приводить!!

Комментарии

mayskayaia
Виктория·Мама двоих (младенец)

Нет упражнений ,которые убирают живот ,здесь важно грамотно построить сбалансированный рацион+план тренировок с проработкой всех групп,, мышц и уход за кожей обязательно (скрабы , обёртывания, самомассаж)

Нравится Ответить
maskate
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
Нравится Ответить