Вышла на работу после декрета, продуло кондиционером! Температура, горло, что делать?

Спустя 2 годового декретного отпуска, сегодня вышла на работу и что вы думаете, меня сильно продул кондиционер 😭резко стало плохо, тело ноет, температура прыгает с 38-38,5. Горло опухшее ;(

Не могу уснуть 🥲