Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама сына-младенца

Девочки после КС: когда можно йогу, спортзал и ПА? Делимся опытом через 2 месяца после кесарева!

ДЕВОЧКИ после КС кто-нибудь начинал через 2 мес заниматься ПА, какими-то физическими нагрузками (йога или йога в гамаках, спортзал и тд )? Расскажите пожалуйста как у вас было?

4

Комментарии

marinalazaridi44

Маня

Мама троих детей

Было пару раз .. не приятно и больно ..мне не понравилось. Дома стараюсь больше ходить приседать.

serbiya7

Вероника

Па-норм никакого дискомфорта

Спорт начала ток спустя год

Сначала боялась что что-нибудь разольется 😂 а потом ленилась

linka_apelsinka

Ангелина

Мама дочки-младенца

Па на 44 день был первый раз, после осмотра и узи. Первые недели 2 было больно. Из физ нагрузки только ходьба

shunko.luybov.95

L❤️24.02.95

Мама двоих (младенец)

Через месяц. Нормально все