Девочки после КС: когда можно йогу, спортзал и ПА? Делимся опытом через 2 месяца после кесарева!
ДЕВОЧКИ после КС кто-нибудь начинал через 2 мес заниматься ПА, какими-то физическими нагрузками (йога или йога в гамаках, спортзал и тд )? Расскажите пожалуйста как у вас было?
Комментарии
Па на 44 день был первый раз, после осмотра и узи. Первые недели 2 было больно. Из физ нагрузки только ходьба
Па-норм никакого дискомфорта
Спорт начала ток спустя год
Сначала боялась что что-нибудь разольется 😂 а потом ленилась
Было пару раз .. не приятно и больно ..мне не понравилось. Дома стараюсь больше ходить приседать.
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Вдохновение от мамы и бабушки: никогда не поздно начать
Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...
Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)
Что за практика у ребёнка?
Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
Через месяц. Нормально все