Юля
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Что делать, если муж плохо спит?

Муж перестал спать ночью, получается часов 4-5 спит, из них 2 часа глубокого сна, потом в каком то полудреме, что делать? Какой врач занимается сном?

Уже перепробовал все успокаивающие, мелатонин, не помогает

03.07.2023
1

Комментарии

panaevamasha
Маша ·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Таблетки не лечат, психотерапевт нужен ему, могу дать вам контакт если хотите

03.07.2023 Нравится Ответить
olkapyps
olkapyps·Мама четверых детей

Курсом даю в такие моменты глицин- от него не рубит в течение дня, можно за рулем, спокойнее, и быстро крепко засыпает на ночь

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Глицин уже не берет, пробовали разные схемы: просто глицин, глицин-валерьянка

03.07.2023 Нравится Ответить
karina0611
Karina ·Мама сына (7 лет)

И у меня так. На мелатонине долго сидела, самой не уснуть. Невролог выписал месяц пантокальцин, плюс перед сном глицина.

Но если за рулем, нельзя) я пью перед сном сразу с глицином. И начала спать хотя бы

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо!!

03.07.2023 Нравится Ответить
prost.mama
Анна·Мама троих детей

У меня у мужа так , лет 5 уже привык , так специально тянет время до часу до 2 потом спит до 7 утра пока дети не встанут

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо, надеюсь найти способ, чтобы спал 🫣

03.07.2023 Нравится Ответить
zakristina2
Кристина ·Мама сына (10 лет)

Стрессаут от Гринвей. Курсом месяца 3 с перерывами на неделю. И по 2 капсулы под язык перед сном (высыпать содержимое). Должно помочь

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо, посмотрю!

03.07.2023 Нравится Ответить
zakristina2
Кристина ·Мама сына (10 лет)

@julia033 если что, пишите. Я менеджер компании)

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@zakristina2, благодарю

03.07.2023 Нравится Ответить
too_funky
Мария·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Проверить уровень картизола

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Спасибо!

03.07.2023 Нравится Ответить
lina_esenina
Алина·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня сейчас такая же проблема😥 только вдобавок перед самим сном могу ворочаться по несколько часов, и не могу уснуть. Магний не помог, иногда помогает валерианка несколько капель в воду, и ванны с хвойным экстрактом. У врачей ещё не была, ощущение что никто это уже мне не исправит 😭

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@isa_bella, огромное спасибо за советы!

Попробую!

03.07.2023 Нравится Ответить
anne_kucherenko
Анна ·Мама дочки (2 года)

@julia033 здравствуйте, а как вы меня отметили? Я не комментировала ваш пост😁

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@anne_kucherenko, вот это да… 😱😱😱😱 даже не знаю, как получилось 🫣

03.07.2023 Нравится Ответить
voroncova11
Евгения ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Магний? У мужа такая же проблема

Уже давно

Магний более менее помогает дольше спать

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@voroncova11, вот, и мой так же

03.07.2023 Нравится Ответить
voroncova11
Евгения ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
стикер
03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@voroncova11, спасибо еще раз! Посмотрю

03.07.2023 Нравится Ответить
julia033
Юля·Мама двоих (2 года, 9 лет)

@maria_cosmetolog_spb, @asya_senya, спасибо!

Поняла!

03.07.2023 Нравится Ответить
asya_senya
Арсения·Мама сына (3 года)

Сомнолог, нервролог

03.07.2023 Нравится Ответить