Что делать, если муж плохо спит?
Муж перестал спать ночью, получается часов 4-5 спит, из них 2 часа глубокого сна, потом в каком то полудреме, что делать? Какой врач занимается сном?
Уже перепробовал все успокаивающие, мелатонин, не помогает
Лучший комментарий
Комментарии
Маша Мама двоих (4 года, 9 лет)
Таблетки не лечат, психотерапевт нужен ему, могу дать вам контакт если хотите
olkapypsМама троих детей, ждёт четвёртого
Курсом даю в такие моменты глицин- от него не рубит в течение дня, можно за рулем, спокойнее, и быстро крепко засыпает на ночь
ЮляМама двоих (младенец)
Глицин уже не берет, пробовали разные схемы: просто глицин, глицин-валерьянка
Karina Мама сына (5 лет)
И у меня так. На мелатонине долго сидела, самой не уснуть. Невролог выписал месяц пантокальцин, плюс перед сном глицина.
Но если за рулем, нельзя) я пью перед сном сразу с глицином. И начала спать хотя бы
Анютка Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
У меня у мужа так , лет 5 уже привык , так специально тянет время до часу до 2 потом спит до 7 утра пока дети не встанут
Кристина Мама сына (8 лет)
Стрессаут от Гринвей. Курсом месяца 3 с перерывами на неделю. И по 2 капсулы под язык перед сном (высыпать содержимое). Должно помочь
АлинаМама дочки (1 год)
У меня сейчас такая же проблема😥 только вдобавок перед самим сном могу ворочаться по несколько часов, и не могу уснуть. Магний не помог, иногда помогает валерианка несколько капель в воду, и ванны с хвойным экстрактом. У врачей ещё не была, ощущение что никто это уже мне не исправит 😭
Анна Мама дочки-младенца
@julia033 здравствуйте, а как вы меня отметили? Я не комментировала ваш пост😁
Евгения Мама двоих (3 года, 5 лет)
Магний? У мужа такая же проблема
Уже давно
Магний более менее помогает дольше спать
Евгения Мама двоих (3 года, 5 лет)
@julia033, ну вот я ему пыталась давать тералиджен от тревоги, но он вроде не особо помогал а вот магний этот хорошо. Прям расслабляет. У него даже спина перестала так часто с шеей болеть
Читайте также
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Karina ·Мама сына (5 лет)
И у меня так. На мелатонине долго сидела, самой не уснуть. Невролог выписал месяц пантокальцин, плюс перед сном глицина.
Но если за рулем, нельзя) я пью перед сном сразу с глицином. И начала спать хотя бы
·1 отметок «Нравится»1·Ответить