Что делать, если муж плохо спит?
Муж перестал спать ночью, получается часов 4-5 спит, из них 2 часа глубокого сна, потом в каком то полудреме, что делать? Какой врач занимается сном?
Уже перепробовал все успокаивающие, мелатонин, не помогает
Лучший комментарий
Комментарии
Таблетки не лечат, психотерапевт нужен ему, могу дать вам контакт если хотите
Отметок «Нравится»: 0
Курсом даю в такие моменты глицин- от него не рубит в течение дня, можно за рулем, спокойнее, и быстро крепко засыпает на ночь
Отметок «Нравится»: 0
Глицин уже не берет, пробовали разные схемы: просто глицин, глицин-валерьянка
Отметок «Нравится»: 0
И у меня так. На мелатонине долго сидела, самой не уснуть. Невролог выписал месяц пантокальцин, плюс перед сном глицина.
Но если за рулем, нельзя) я пью перед сном сразу с глицином. И начала спать хотя бы
Отметок «Нравится»: 1
У меня у мужа так , лет 5 уже привык , так специально тянет время до часу до 2 потом спит до 7 утра пока дети не встанут
Отметок «Нравится»: 1
Стрессаут от Гринвей. Курсом месяца 3 с перерывами на неделю. И по 2 капсулы под язык перед сном (высыпать содержимое). Должно помочь
Отметок «Нравится»: 0
У меня сейчас такая же проблема😥 только вдобавок перед самим сном могу ворочаться по несколько часов, и не могу уснуть. Магний не помог, иногда помогает валерианка несколько капель в воду, и ванны с хвойным экстрактом. У врачей ещё не была, ощущение что никто это уже мне не исправит 😭
Отметок «Нравится»: 0
Магний? У мужа такая же проблема
Уже давно
Магний более менее помогает дольше спать
Отметок «Нравится»: 0
ну вот я ему пыталась давать тералиджен от тревоги, но он вроде не особо помогал а вот магний этот хорошо. Прям расслабляет. У него даже спина перестала так часто с шеей болеть
Отметок «Нравится»: 1
Читайте также
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Karina ·
Мама сына (5 лет)
И у меня так. На мелатонине долго сидела, самой не уснуть. Невролог выписал месяц пантокальцин, плюс перед сном глицина.
Но если за рулем, нельзя) я пью перед сном сразу с глицином. И начала спать хотя бы
Юля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!!
Мария·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Проверить уровень картизола
Юля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо!