mama.27
Яна ·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Бессонница у мамы: как наладить сон после рождения малышки? Советы и опыт!
SOS!
Бессонница 🤪
Усыпаю на рассвете не высыпаюсь так как малышка просыпается рано .. а днем в обеденный дочки .вообще не могу тоже уснуть .. что за напасть (( может что-то надо принимать ? Что вам помогало ??
Комментарии
Мне прописывали велерьянку, но не помогло
Вообще говорят , что есть снотворные, которые можно беременным, но это к неврологу надо обратиться)
Нравится Ответить
Ничего нельзя из эффективных принимать, только режим себе устанавливать самой