Как проходит голодание?
Ну что, перый день голодания прошел отлично. Сейчас меня ждет день полезной еды и снова голодание. Держимся 🙂🥰 ( голова не кружится, живот не болит, тошноты/рвоты нет, слабости/усталости нет) Продолжаем 😌
Комментарии
Срыв будет жесткий 🥵
@skyanna, бег тоже при большом весе. Пока суставы 😀
@skyanna, ну от резкого похудения или разжирания могут вылезти то, что скрывалось.
Язва, суставы. Сахарный диабет.
Из примеров личных приведу. Потеря веса была не критическая и как вы говорите в армии за год. За это время обострилась поджелудочная и привет сахарный диабет 1 степени. А далее смерть через пару лет после армии.
Мы же когда садимся на такие жесткие диеты, мы же не думаем чем мы больны. Поэтому и пишут противопоказания всегда. А идеально здоровых нет.
@skyanna, просто я вам не говорю, что вы поступили не правильно. Лишний вес это плохо. Газировки это плохо. Но голод тоже не есть хорошо. Еще и такой сброс резкий. Либо вы не договариваете по срокам.
Первый день интервального голодания: сколько вешу сейчас?
Сегодня у меня первый день интервального голодания.
Вес на данный момент 20:00 76.100
Удачи мне 🧡
Первый день голодания: ошибка!
Первый день интервального голодание а я забыла что я на интервальном голодании и только что съела тарелку голубцов 🙂
Метод похудения 816: стоит ли пробовать интервальное голодание?
Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание.
8 часов жрешь всё что хочешь.
16 часов голодания 😁
Типа нереальные результаты без вреда здоровью.
Кто-то пробовал??
Начну со вторника.
Есть ли группы с интервальным голоданием?
Группы с интервальным голоданием есть?
Как быстро похудеть на интервальном голодании?
Сегодня 3 день на интервальном голодание , поверьте мне пожалуйста чтоб я уже быстро похудела 😂вес 64,5-65
Привет, язвенный гастрит 👋