Как восстановить лактацию после лактационного кризиса?

Пейте чай с пажитником. Он поможет наладить лактацию

+важен дневной сон для мамочки

Много горячей жидкости в день ,она разгоняет лактацию ,чай,суп ,и тд

Буду сцеживать тогда 🙏🙏🙏

Обязательно отдыхайте днём 👍

Кормите чаще, прям предлагайте грудь каждые 2-3 часа (чем чаще, там лучше) спите при малейшей возможности, ночью и днем желательно.

Избегайте стрессов.

Мне очень помог горяченький душ перед кормлением и чай с молоком горячеватой температуры (3 кружки в день)

Чем Мень меньше вы переживаете, тем больше будет молока. Пусть на готове всегда стоит смесь и вы оставайтесь спокойной, что на крайний случай смесью покормите.

Не переживайте. Если вам это надо, то все наладится буквально 2-4 дня, максимум неделя

Сколько вы ошибок сделали! Посмотрите про гв как кормить что делать много есть видео на ютуб нина Зайченко

Кормлю уже 7 месяцев. Старшего кормила только 4 месяца, но там ошибок было вагон и маленькая тележка. В этот раз заметила, что когда сцеживаюсь, то молока меньше становится, не знаю как это работает, но факт. Когда вот такой кризис был, я пила млекоин и много чая горячего прям с молоком. За раз 2 кружки чая пила. И старалась часто сына прикладывать. Прям иной раз просто лежала с ним и он ел, а потом просто сосал как соску. И всё наладилось. Но заняло у меня это где-то 7-10 дней

Чаще прикладывать без смеси, у меня так вернулось все на круги своя. Тоже не хватало, докармливала обеими в одно кормление до пустоты 🙈

Лучше всех наладить лактацию поможет ребёнок. Чаще прикладывать. А вам больше жидкости. Я ела ещё грецкие орехи, чай для лактации и млекоин гранулы.

А вообще заметила, что положительные эмоции, вызывали прилив молока.

Когда приезжала в гости сестра, для меня это радость была, сразу приливало молоко))

И никогда не сцеживала. Ребенка у груди держала. Лучше сцедит.