Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама сына-младенца

Как быстро подтянуть фигуру после родов дома: упражнения, фото до/после, советы

Девочки 😍кто занимался дома после родов

Сколько времени понадобилось подтянуть фигуру, и какие упражнения в себя включали

Хотела бы если можно еще, до и после фото у кого есть🤣💕💕💕

2
фигура после родовупражнения домафото до после

Комментарии

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

Хороший канал Tgym, по нему смело тренируйтесь

roller_prosveta

Екатерина

Мама дочки (7 лет)

У меня девочка знакомая есть, она ещё в роддоме начала приседать ))) Где-то был её дневник ща поищу. И группа есть девочка дома фигурку классную сделала.

Скину ссылки