jgmj27
диана·Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Болят кости, ходити боляче – як ви впоралися?
Сильно болят кости, ходить больно, кто чем спасался?
1
Комментарии
Эх.. тоже самое.. с 30 недель.. спать ночью невозможно просто, бёдра ужасно болят .. поясница просто разваливается
Нравится Ответить
Как раз на вашем сроке , таз ужасно болел , дождь начался и все прошло , но такие боли были 😭
Нравится Ответить
У меня за 2 беременности ближе к родам так было, а тут резко
Нравится Ответить
Это капец… еще минимум 10 недель 🤦🏻♀️
Нравится Ответить
@jgmj27, я с вами, уже месяца 1,5 терплю и ещё терпеть терпеть 😩 из-за этого вообще не сплю
Нравится Ответить
Мне помогала небольшая суставная разминка, просто даже в течении дня раза 3-4 покрутить бёдрами, восьмёрки поделать. Правда, легче становилось с движением. Ну и терпеть) у меня с 36 недели то есть, то нет эти ощущения. Врач еще говорила, по-турецки сидеть. Ну и вообще аккуратно на раскрытие таза делать упражнения можно, если нет противопоказаний и боли во время упражнений.