Сильно болят кости, ходить больно, кто чем спасался?
Эх.. тоже самое.. с 30 недель.. спать ночью невозможно просто, бёдра ужасно болят .. поясница просто разваливается
Как раз на вашем сроке , таз ужасно болел , дождь начался и все прошло , но такие боли были 😭
Мне помогала небольшая суставная разминка, просто даже в течении дня раза 3-4 покрутить бёдрами, восьмёрки поделать. Правда, легче становилось с движением. Ну и терпеть) у меня с 36 недели то есть, то нет эти ощущения. Врач еще говорила, по-турецки сидеть. Ну и вообще аккуратно на раскрытие таза делать упражнения можно, если нет противопоказаний и боли во время упражнений.