
Девочки, почему так?
Отказ от еды, от всех не нужных организму калорий и продуктов дарит потрясающие ощущения!!! Это лёгкость! Это нереальная энергия! Очищение! Не только тела, но и духа, энергий! Нереальные ощущения!!!! Настроение прекрасное!!!! Кайф!!! Столько энергии!!! Но при этом всё равно хочется забить это какой-нибудь дрянью типа пиццы, вредной еды. Жареным и т.д. знаешь, что эти ощущения исчезнут и всё равно хочется всего этого. Почему так?!
Три дня я была на детоксе. Вода и зеленый чай в любом количестве. Позавчера вареный рис с овощами. Вчера вареный рис с горошком и салат из овощей с зеленью. Сегодня тоже самое. Ну и плюс зелёный чай. Давление прыгать перестало. Утром натощак два стакана теплой воды. Потом, часа через два кружка кофе с сахаром и молоком. В течение дня вода и зеленый чай. Ближе к вечеру, часов в 6-7 вот такой вот ужин. За неделю -5кг.
Но я долго шла к этому, готовилась. Подготавливала организм. Уменьшала порции, потом уменьшала количество приемов пищи. Потом на голодовку на три дня. Сейчас вот добавила рис с овощами. Со следующей неделе добавлю еще кефирчик.
Внимание* выполненно профессиональным каскадером 😆 не пытайтесь повторить дома без подготовки и поддержки диетолога/нутрициолога и энергопрактика!
Потому что наш мозг настроен на получение калорий, и ему плевать на то что это вредно, это эволюционная ошибка. Точнее не ошибка а как бы атавизм, еда у нас уже есть в любом колличестве, но мозг работает как в первобытные времена калории любой ценой, плюс маркетинг, плюс добавки усиливающие вкус , они же как наркотик. Рекомендую книгу Голодный мозг
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Весь декрет мой муж был убежден ,что я если сижу дома с ребенком,то это значило что я ничего не делаю . Я же не работаю ,значит и уставать я не должна 🙃. Сравнивал меня со своей мамой ( царствие ей небесное) 🙏
Он из многодетной семьи. Их в семье четверо. Так вот муж говорил ,что его мама и работала, и семьей занималась , и быт вела ,а еще хозяйство и огород . Папа был у него моряком . Подолгу его не было дома ,то есть все тянула мать на себе.
Мне так было обидно ,что меня и мой труд обесценива...




Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...

Впечатлительных мамочек просьба не читать! Начну свой пост с того, что мы проживаем в подмосковном поселке Софрино. До 10 января 2019 года у нас была счастливая семья, я, супруг и две самых любимых, лучших в мире дочурок, Сашенька и Стешенька. Но после 4 января, наша жизнь изменилась на до и после. На кануне, 3 января, ничего не предвещало беды, мы как все были в новогодних праздниках, радовались совместным выходным, они у нас такие редкие, наш папа военнослужащий, а у них длинные выходные редко...
А голова у вас не болела? У меня на рисе болела голова