Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама троих детей

Почему после детокса хочется вредной еды?

Девочки, почему так?

Отказ от еды, от всех не нужных организму калорий и продуктов дарит потрясающие ощущения!!! Это лёгкость! Это нереальная энергия! Очищение! Не только тела, но и духа, энергий! Нереальные ощущения!!!! Настроение прекрасное!!!! Кайф!!! Столько энергии!!! Но при этом всё равно хочется забить это какой-нибудь дрянью типа пиццы, вредной еды. Жареным и т.д. знаешь, что эти ощущения исчезнут и всё равно хочется всего этого. Почему так?!

Три дня я была на детоксе. Вода и зеленый чай в любом количестве. Позавчера вареный рис с овощами. Вчера вареный рис с горошком и салат из овощей с зеленью. Сегодня тоже самое. Ну и плюс зелёный чай. Давление прыгать перестало. Утром натощак два стакана теплой воды. Потом, часа через два кружка кофе с сахаром и молоком. В течение дня вода и зеленый чай. Ближе к вечеру, часов в 6-7 вот такой вот ужин. За неделю -5кг.

Но я долго шла к этому, готовилась. Подготавливала организм. Уменьшала порции, потом уменьшала количество приемов пищи. Потом на голодовку на три дня. Сейчас вот добавила рис с овощами. Со следующей неделе добавлю еще кефирчик.

Внимание* выполненно профессиональным каскадером 😆 не пытайтесь повторить дома без подготовки и поддержки диетолога/нутрициолога и энергопрактика!

5

Комментарии

liliyag555

ЛилияМама двоих (2 года, 17 лет)

А голова у вас не болела? У меня на рисе болела голова

Ответить

diatrima

ОльгаМама троих детей

Нет, не болела и не болит. Вообще кайфую.

Ответить

bere_ta

ТатьянаМама дочки (3 года)

Потому что наш мозг настроен на получение калорий, и ему плевать на то что это вредно, это эволюционная ошибка. Точнее не ошибка а как бы атавизм, еда у нас уже есть в любом колличестве, но мозг работает как в первобытные времена калории любой ценой, плюс маркетинг, плюс добавки усиливающие вкус , они же как наркотик. Рекомендую книгу Голодный мозг

Ответить

diatrima

ОльгаМама троих детей

А что за книга?

Ответить

bere_ta

ТатьянаМама дочки (3 года)

@diatrima Голодный мозг ))

Ответить

Девочки,покидайте диеты,на которых вы сидели и на которых реально сбросить вес))) я вот нашла одну диету: 1 день кушать…

Девочки,покидайте диеты,на которых вы сидели и на которых реально сбросить вес))) я вот нашла одну диету: 1 день кушать только рис,пить воду(можно и зеленый чай); 2 день отварное куриное мясо(рыба); 3 день овощи(свекла вареная,морковь,можно и яблоки) результаты потрясающие))))

Девочки, кто как увеличивает лактацию(количество и качество). Ем небольшой перечень продуктов, т.к. малышка сразу…

Девочки, кто как увеличивает лактацию(количество и качество). Ем небольшой перечень продуктов, т.к. малышка сразу реагирует, у нас колики, а при расширении маминого рациона вообще мучается!!! Ем -гречку, рис, овсянку, мясо (курица, говядина, нежирная свинина), все вареное, пареное или тушеное. Чай со сливками черный или зеленый, творог, грецкие орехи. Из аптечных добавок пью Млекоин, (Апилак не помогает) и чай Хипп.

Чем кормить ребенка при крапивнице? Скудный рацион

Что вы кушали при крапивнице? Крупы: гречка, рис Мясо: индейка, кролик, говядина Овощи: зеленые Фрукты: яблоки зеленые, банан, груша Врач сказала, что можно только это👆🏻 Я не представляю как мне накормить ребёнка таким скудным списком. Гречку и рис она вообще не ест😅