Ольга
diatrima
Ольга·Мама троих детей

Почему после детокса хочется вредной еды?

post image

Девочки, почему так?

Отказ от еды, от всех не нужных организму калорий и продуктов дарит потрясающие ощущения!!! Это лёгкость! Это нереальная энергия! Очищение! Не только тела, но и духа, энергий! Нереальные ощущения!!!! Настроение прекрасное!!!! Кайф!!! Столько энергии!!! Но при этом всё равно хочется забить это какой-нибудь дрянью типа пиццы, вредной еды. Жареным и т.д. знаешь, что эти ощущения исчезнут и всё равно хочется всего этого. Почему так?!

Три дня я была на детоксе. Вода и зеленый чай в любом количестве. Позавчера вареный рис с овощами. Вчера вареный рис с горошком и салат из овощей с зеленью. Сегодня тоже самое. Ну и плюс зелёный чай. Давление прыгать перестало. Утром натощак два стакана теплой воды. Потом, часа через два кружка кофе с сахаром и молоком. В течение дня вода и зеленый чай. Ближе к вечеру, часов в 6-7 вот такой вот ужин. За неделю -5кг.

Но я долго шла к этому, готовилась. Подготавливала организм. Уменьшала порции, потом уменьшала количество приемов пищи. Потом на голодовку на три дня. Сейчас вот добавила рис с овощами. Со следующей неделе добавлю еще кефирчик.

Внимание* выполненно профессиональным каскадером 😆 не пытайтесь повторить дома без подготовки и поддержки диетолога/нутрициолога и энергопрактика!

Комментарии

liliyag555
Лилия·Мама двоих (2 года, 17 лет)

А голова у вас не болела? У меня на рисе болела голова

Нравится Ответить
diatrima
Ольга·Мама троих детей

Нет, не болела и не болит. Вообще кайфую.

Нравится Ответить
bere_ta
Татьяна·Мама дочки (3 года)

Потому что наш мозг настроен на получение калорий, и ему плевать на то что это вредно, это эволюционная ошибка. Точнее не ошибка а как бы атавизм, еда у нас уже есть в любом колличестве, но мозг работает как в первобытные времена калории любой ценой, плюс маркетинг, плюс добавки усиливающие вкус , они же как наркотик. Рекомендую книгу Голодный мозг

Нравится Ответить
diatrima
Ольга·Мама троих детей

А что за книга?

Нравится Ответить
bere_ta
Татьяна·Мама дочки (3 года)

@diatrima Голодный мозг ))

Нравится Ответить
Читайте также
Сабина
lovalova879
Сабина·В ожидании первенца

Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!

Беременяшки!

Сколько вы набрали за беременность?)

У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳

Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.

Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд

Иногда вообще есть не хочу

Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...

Читать далее →
113
konst.anastasia1 С дочкой набрала 27 кг😅 , с сыном 11 или 12 ( точно не помню уже) ,
tihonova.tanja +24 кг🙈 я жила на булках и сладком, от всего прочего воротило с первого до последнего дня.
awesome.ebergardt Если от того момента, как я встала на учёт, то +6,2 кг на 36 неделе. Но я
Читать все 918 комментариев →
Оксана
astafoksana83
Оксана·Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)

Как уберечь ребенка от менингококцемии?

post image

Впечатлительных мамочек просьба не читать! Начну свой пост с того, что мы проживаем в подмосковном поселке Софрино. До 10 января 2019 года у нас была счастливая семья, я, супруг и две самых любимых, лучших в мире дочурок, Сашенька и Стешенька. Но после 4 января, наша жизнь изменилась на до и после. На кануне, 3 января, ничего не предвещало беды, мы как все были в новогодних праздниках, радовались совместным выходным, они у нас такие редкие, наш папа военнослужащий, а у них длинные выходные редко...

Читать далее →
773308
ula-8888 Сил вам. Ужасно. Но прививка только от одного типа заразы, за границей можно поставить еще тип В.
fasfas Милая понимаю Вас... У меня доченька тоже умерла от этой страшной болезни..... Было 11 месяцев. Держитесь🙏🙏🙏
ksuna19 Бедная моя! Мои соболезнования и спасибо! Спасибо за предостережения! Недавно сын приболел. Вроде ничего особенного, если бы
Читать все 562 комментария →