Динара
ya_boginya_discoteki
Динара ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Начала аскезу! Месяц без сладкого и мучного, плюс ИГ с 12 до 18. Хочу похудеть до 56-58 кг, рост 157, вес 68

post image

С сегодняшнего дня у меня Аскеза! Месяц без мучного, сладкого, газировки, ИГ с 12ти до 18.00. Пишу сюда чтоб не облажаться. Рост 157, вес 68 кг. Медленно, но верно иду к своему комфортному весу: 56-58 кг.

02.07.2023
3

Комментарии

jk29
Jakonya ·Мама сына (4 года)

Удачи вам ! Получается вы с 12-18:00 не кушаете ? Или наоборот

02.07.2023 Нравится Ответить
ya_boginya_discoteki
Динара ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Кушаю с 12ти до 18, остальное время вода либо чаи травяные

02.07.2023 Нравится Ответить
mik-93
Акмерей·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@ya_boginya_discoteki, может тоже попробовать и сколько дней месяц или как просто слышала но конкретно не знаю подскажите заранее спасибо ☺️

02.07.2023 Нравится Ответить
mik-93
Акмерей·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mik-93, ой все увидела ☺️😉 месяц да

02.07.2023 Нравится Ответить