С сегодняшнего дня у меня Аскеза! Месяц без мучного, сладкого, газировки, ИГ с 12ти до 18.00. Пишу сюда чтоб не облажаться. Рост 157, вес 68 кг. Медленно, но верно иду к своему комфортному весу: 56-58 кг.
Динара Мама двоих (1 год, 6 лет)
Кушаю с 12ти до 18, остальное время вода либо чаи травяные
АкмерейМама двоих (младенец)
@ya_boginya_discoteki, может тоже попробовать и сколько дней месяц или как просто слышала но конкретно не знаю подскажите заранее спасибо ☺️
АкмерейМама двоих (младенец)
@mik-93, ой все увидела ☺️😉 месяц да
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Jakonya ·Мама сына (1 год)
Удачи вам ! Получается вы с 12-18:00 не кушаете ? Или наоборот
·1 отметок «Нравится»1·Ответить