Как уговорить детей есть овощи?

Салат делаем )) как цезарь или греческий. Обожает просто . Ну мать ты хотя бы у огурцов убирай кожуру )) с ней то дети редко едят

Попррбуй с Фетой , я просто сама ем и ребёнок просится , даже просит масло оливковое наливать 🤣 и когда цезарь дома делаем , ему тоже делаем но кидаем побольше помидорок и поменьше соуса

Может смузи к тому же банану например вмешивать? 🤔

А вообще наверное никак, только самим есть, постоянно предлагать и может захочет сам..

Сын начал есть овощи ( огурцы, помидоры) только в 10 лет😀 дочка ест, но кроме овощей у нее еще макароны и все.

Блин мой вообще не ест,НИКАКИЕ ни овощи,ни фрукты! Коктейли с бананом и клубникой делаю,он думает это мороженое🤦‍♂️. В котлеты «прячу» кабачок,лук,зелень мелко измельчаю,если увидит не будет есть.

А до этого ел? У меня обе огурцы и помидоры с прикорма хорошо едят. Старшая кабачки не ест, только как оладьи, а младшая ест вместо огурцов

Просто я хочу его подготовить к тому, что у нас с этого сезона начнутся выезда и тренер там не сюсюкается в плане еды😂 а если он останется голодным = будет злой псих (по нему прям сразу видно когда он голодный), ну и овощей в рационе должно быть больше, в том числе и свежих) замаскированные в блюдах он ест

Я думала, что только у меня сын ничего не ест(ни овощи, ни фрукты)

У меня младший не ест, но если сделать салат, то тарелка пустая

Можно попробовать способ подачи изменить, огурец без кожуры целым дать. Или овощи нарезать брусочками и макать в соус, соус например сметана чеснок горчица соль зелень

Мои постоянно грызут огурцы и морковь, брокколи и листья салата . Помидоры не едят

Старшая 11 лет до сих не ест и даже не может пробовать, мне кажется это уже навсегда так.. младшие любят

У него есть авторитет? Если да, то можно сказать что «Он» обожает овощи, фрукты 🤪что сильный благодаря овощам типо такого)

Никак, ест только огурцы, яблоки и бананы. 😞

Мой ест только огурцы и без кожуры …

Ягоды стал лучше есть в этом году , нектарины , сливы и яблоки ест без кожуры , но начал есть . В том году наш максимум был бананы ..

Смотря на младшего как то начал есть .

У нас такая же проблема. Я все грешу на себя что неправильно вводила прикорм. Просто кормила грудью до 1,5 лет и ничего не предлагала(кабачки, тыкву, цветную капусту и пр.)

Самим есть. Мы много едим фруктов и овощей и дети тоже любят. Чай пьем с фруктами, вместо сладостей, за салат драка)

К слову о салатах, например вот обычный витаминный который дают и в садиках итд, который в большинстве дети любят, и сладкий просто морковь/яблоко, дочь ест оба эти салата, сыну сейчас попробовала предложить, сладкий он попробовал и сказал «не не, не буду» а витаминный вообще выплюнул😂

У нас такая фигня с мясом)съест малюсенький кусочек со словами 'очень вкусно,но больше не буду'😀 овощи и фрукты как то более менее,но список тоже не велик. Помидоры,но только черри,и только если разрезать пополам, огурцы(но всегда спрашиваю,как ей нарезать), кукуруза, брокколи(но не бланшированная, а хорошо проваренная), морковь в сыром виде нарезанная палочками, айсберг. Всегда рассказываю о пользе тех или иных продуктов. Никогда не заставляю, но прошу просто хотя бы чуть чуть попробовать.

Мой салат из помидоров и огурцов ест

Отдельно нет

Не влезет короче в коммент, могу сегодня пост накатать по пищевой избирательности, если напомните 🙃

Младший ест и огурцы и помидоры, хотя помидоры в приоритете, старший огурцы…но, мне свекровь всегда говорит, что в тарелку нужно класть и то и другое, что нет-нет и попробует и постепенно начнёт есть…если сын начинает говорить, что это не ест, то от меня ответ - пусть просто для красоты полежит на тарелке, а если не захочешь, то не кушай… Как итог многие продукты постепенно начинает кушать…