Почему болит мышца?
Здравствуйте! Сегодня ночью дико заболела мышца мышца на икре и встала комом. Сейчас конечно все отпустило, но при ходьбе немного чувствуется боль, как будто потянула. Это свело ее? Магния значит не хватает?
Запись из каналаБеременностьЗдравствуйте! Сегодня ночью дико заболела мышца мышца на икре и встала комом. Сейчас конечно все отпустило, но при ходьбе немного чувствуется боль, как будто потянула. Это свело ее? Магния значит не хватает?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Да, а сдавали анализы?
Анна··
В ожидании первенца
Нет, сегодня в первый раз было в жизни. Вчера на корпоративе немного танцевала на небольшом каблучке, может из-за этого?
Екатерина·
Это судороги.У меня так же было. Магний назначили.
Анна·
В ожидании первенца
Да, у меня один раз после такой ночной судороги нога болела 3 дня в икре
Дарья·
Онколог ·Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Железодефицит исключите в первую очередь
Анна··
В ожидании первенца
Железо понизился пью сидерал сейчас
Anastasia·
В ожидании первенца
Да тоже так было.
Помимо магния можно поразминать (тянуть икру, либо стоя ногу назади на пятку, либо лежа, стопу на себя)
Юлия·
В ожидании первенца
Это судорога. Магний хелат вам поможет
Александра·
В ожидании первенца
Ох… я проснулась от дикой боли в икре в эту пятницу. Вчера сходила на аквааэробику, думала, пройдут эти ощущения, но сегодня всё равно побаливает при ходьбе((
Прочитала здесь статью, что помимо магния, судороги бывают от недостатка кальция.
Вот, нашла)
https://mom.life/post/5b0f95d88afc83700b08dfd6
Анна··
В ожидании первенца
Я вчера на корпоративе немного танцевала на небольшом каблуке, может с непривычки судорога свела?
Александра··
В ожидании первенца
а я как раз в четверг ходила на выпускной (работаю учителем) весь день на ногах, хоть и без каблука, но обувь была не самая удобная. Может быть из-за перенапряга и с непривычки)
Дилара·
В ожидании первенца
Судороги) тоже такое бывает, магний помог