Где найти тренера в Махачкале?
Девочки, посоветуйте тренершу в Махачкале, которая вам реально помогла накачать орешек 🍑🍑🍑 P.s только не инстаграмных, которые колят гормон и растут как на дрожжах)
Комментарии
@habiba_emirbekova, в леди Джим в гранд плазе, единственная и неповторимая 🥲💔
@sumayka77, да, ходила и сейчас хожу…просто гоняет уфффф, 💪 бока убрала, живот убрала, щас над попой работаем 🙌😀
@sumayka77 да ,она хорошо гоняет))) у меня цель была похудеть за 2 мес. И за первый месяц я 10 кг скинула,потом начала халтурить в еде и на второй мес.3 кг . В общем лишние были 13 я добилась. Вы ей скажите свою цель и она будет вас гонять))
@kasya_cosm_hadjam, его колят курсом , и стремительно человек начинает набирать мышечную массу, девушка становится мужеподобной, волосы начинают расти очень активно, голов меняется 🤢 короче , очень много побочек. Лучше стараться избегать тренеров, которые советуют своим подопечным колоть)
@sumayka77, офигеть ) мой тренер никогда не советовала ничего такого ) я пила протеин , глутамин и креатин
@kasya_cosm_hadjam, 👌🏻хороший тренер, это как раз пить и стоит) на своем опыте говорю.
Нервов моих на всё это не хватит🙆🏻♀️
Люди читают 🍑 только первые две строчки, даже не пытаясь вникнуть, а я объясняй каждому, что я не рыжий
У кого есть улитки, какие “+” и “-”?🍑🍑🍑
Девочки, кто делал грудь? Через какое время, я смогу поднимать детишек?) 🍑🍑жду, когда моя грудь снова станет красивой)
Заехали за этими нереальными булками😍😍😍😍😍
Вчераувидела у тебя @k3005
Эх ,расти жопа большая🍑🍑🍑🍑
Готова моя единичка👏 Я думала, что мало сделала цветочков, а они еще и остались🌸 Перестаралась😂
В реальности цвет немного насыщеней🍑 Такой прям, персиковый персик🍑🍑🍑😂Счастья "полные штаны" 😂☺️
Джама воркаут