Запор после кесарева: что эффективнее Дюфалака и глицериновых свечей? Советы мам

Девочки, что помогает при запорах? после кс прошло 9 дней, пью Дюфалак ранее помогал, сейчас нет, пока спасаюсь свечами с глицерином.