Режим детей 3,5-4 года: как уложить спать?
Поделитесь режимом ваших детей возраста 3,5-4 года, где легко в ночь уходят дети, плиз
Лучший комментарий
Комментарии
Без дневного сна с 4 лет, утром встает примерно в 8, в сон 20.00-20.30
Если с дневным сном:
Подъем в 9 утра, сон 14:30 или 15 и до 16, в ночь более-менее уйдёт тогда около 11.
Без ДС намного проще:
Подъем в 9, отбой в 21)) Вот тут уйдет хорошо)
Написала и наш режим, т.к. дочке 3, но мы всегда по количеству сна шли на полгода-год вперед)
У меня если с дневным сном, засыпает в 22:30, если без него то в 20:00, и спит до 8 утра, просто идеально
Если без сада: Подъем в 8.30-9, спать в 11-12 ночи не раньше. Днем не спит с 2.3
Подъем в 6-7. Днем не спит в садике. Ночью в 20:30-21 укладываю.
В будни подъем в 7:30 , сон в саду в 13:00 до 15:00. Ночной сон в 22:00.
Выходные и когда не надо в сад спит сколько хочет , обычно в 10-11 встает , без дневного сна , и на ночь около 11.
Перед понедельником раньше укладываем.
В целом когда в сад-отбой в районе 22, хочу сдвинуть хоть 21.30. Ну плюс минус диапазон этот. Дневной -с часу до 15. Подъем с утра в 7.10
Когда прогуливаем долго сад немного выпадает отбой 22.30, днём с 14.30 до 15.30, с утра в районе 8
Подъем в 7,в 7.3 в сад, в 17.30 с сада домой, до 22 часов отбой(укладываю в 20.40-21 и он лежит еще ворочается). Но если после сада гуляем и он вымотается, то и уснет быстро.
Отбой обязательно до 21:00 и норм , если позже, трудно заснуть ему. Подьем в 6-7ч. Дневной с 13 00 до пробуждения.
Стараемся придерживаться садиковского режима, если от него отходим, то со сном возникают трудности
Мой легко уходит только если днем не спит.
Если спит в обед, то до 23ч скачет.
Да, с дневным сном в ночь сложнее (
@vseh_v_pech, Читала, что у многих к 4м годам уже нет потребности в дневном сне.
Не знаю насколько это правильно, но вижу по своему, что не хочет он спать в обед. В садике видимо заставляют, поэтому дома "догуливает" до 23-01ч
Дневной с 14.00 до 15.00-15.30
Ночной с 22.00 ложимся и где то в 22.40 только засыпает. Подъем в 08.00-08.30 Раньше в 21.00 ложился и норм, потом настал период по 2 часа укладывали 🙄 стали в 22.00 укладывать .
Это, наверное, только у тех, у кого нет дневного сна))
Можно перегулять и будет с боем засыпать все равно, даже если не спал днем.
Оба на таком режиме. Подьем немного гуляет 7-7:30, тихий час с 13-15. В 21:30 сказки и в 22 спит. На все сны хорошо уходят всегда за редким исключением.
@vseh_v_pech, читаю сказки, потом ложусь рядом, глажу, что попросит)))
@kapustina, похоже, но чёт не угомонится
8:00-8:30 подъем (это только летом)
13:00-16:00 сон
23:00 отбой
@vseh_v_pech, да быстро засыпает. Иногда может заиграться и засыпает попозже. Около 23:30
@bitchhh, а как укладываетесь? Что-то мой с боем начал ложится
@vseh_v_pech, может какой-то временный кризис? Мы просто ложимся рядышком и она вырубается
Спать в ночь уходит 22:00-22:30. Сама в основном просится . Утром просыпается 8:00-9:00. Днем не спит
В ночь в 21
Но так заведено было с самого начала
Спокойные игры после ужина в 18
Книжки
Спокойной ночи в 20:30
Зубы и в постель
Подьем в 7
Если в саду то спит в обед
Дома не укладываю и в ночь около 20 сам засыпает
Не всегда конечно легко
Но
В ночной в 22-22:30 до 6:20( если надо в сад ) если не надо встает сам в 7-9
И дневной сон если дома где то с 13 до 15-16 ( но не всегда )
Такой же и сейчас на ночь тяжело укладывается
Подъем в 8-9 утра, отбой в 22. Без дневного.
Ночь в 22:30 до 8-9
Дневной сон с 15-16
@vseh_v_pech, сны эти это моя боль 😂🙈 он потом еще и прибегает все время 🙈
@bysja31, у нас вот нормально было, а сейчас началось. Тоже бегает туда сюда
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Как часто вы и ваши дети моетесь?
Услышала версию того, что некоторые люди моются не каждый день и дети у них моются тоже через раз
Так вот, хочу узнать
Как часто вы моетесь?
Как часто моются ваши дети?
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Отдать комнату детям: делимся опытом!
Вы бы отдали большую комнату детям?
Подъем в 8-9 утра, отбой в 22. Без дневного.