Витамины для беременных: советы мамочек
Привет, мамочки!
Посоветуйте хороший комплекс витамин для беременных. Лично по вашему опыту. Либо пить отдельно витамины ( магний, железо и тд) ? 🤔
Лучший комментарий
Комментарии
Я пила эти витамины и плюс еще железо, потому что был низкий гемоглобин
Я летом не пила витамины мне врач говорила что все витамины в овощах и фруктах. А зимой пила магний,железо и витамин д
Я пила mumomega, sund3(это витамин д), techofer ( ферритин), mamita, и магний в виде порошка не запивая водой всю беременность.
Всю беременность пью фолиевую, витамин Д, омегу, железо, магний - всё показаниям, сдаю анализы. Также придерживаюсь мнения, что в комплексных толку особо нет, они чисто для профилактики.
Мне врачь сказал летом не пить витамины . Главное магний и железо .
@la.shtulberga а ну и фольку пила а так ничего больше
@katjuwenjka31 мне врачь сказала летом и так много витаминов
Мне врач выписывала всё по отдельности и то, перед этим я сдавала анализы и она смотрела каждый раз, что надо, а что можно отменить.
От комплексных толка нет.
Спасибо за совет! Наверное буду придерживаться тогда к идеи пить отдельно витамины, а не комплекс
Привет 🤝
Я на этой теме давно ,бады,витамины😅 И перелопатила миллион одну статью !
Могу с уверенностью сказать ,что витамины нужно пить отдельно 👌🏻 Для каждого витамина в таблетках свое правило. Плюс дозировка ,плюс не факт что именно то ,что есть в комплексе именно Вам нужно и будет усваиваться та форма )
@la.shtulberga, Ну каждому свое ☺️ Я бы железо стала пить ,если бы была острая нехватка,так просто ,точно нет 🤷🏼♀️
Что надо 100% это д3,йод,магний.
@marlyk12, спасибо большое за совет! Комплекс тогда точно покупать не буду, а на счет остального всего проконсультируюсь еще с врачом
Обе беременности пила комплексные mamita и потом когда надо было врач ещё назначила железо пить .