Что делать с мыслями о бывшем?

Всем привет, вопрос о делах сердечных!
С бывшим мужем(БМ) развелась 3 года назад, сыну был 1 год.
За это время пробовала начинать отношения, но ничего не получалось. Были ребята очень хорошие, но я все равно мыслями где-то далеко была. Когда с первым не получилось, подумала что ещё мало времени прошло. Но уже сейчас, встретив хорошего человека, всё равно думаю о БМ. Когда происходят какие-то важные события в жизни я думаю о БМ. Когда лежу в тостели с другим, и всё заканчивается, я испытываю неприятное чувство, не хочу обниматься,целоваться. Ощущение что я предаю себя.
Это не пост нытья, я никогда ни за кем не бегала, и всегда отпускала прошлое. Но сейчас всё по-другому,и меня это бесит!
Помогите советом, есть ли свет в конце тоннеля? Неужели так дальше и будет, и я всю жизнь буду жить с мыслями о БМ?