Мамсы, делитесь лайфхаками. У меня сидячая работа. Сижу за компьютером по 12 часов в сутки. В первую беременность никаких проблем не было, а сейчас уже спина отстегивается. К вечеру всё болит, аж прилечь хочется. До декрета ещё 1,5 месяца работать 🙄
Подушки, может, под спину или ещё какие штуки могут жизнь облегчить?
ВикторияМама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Под попу спец подушку купите, она будет снимать нагрузку
🖤Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Как она выглядит?
ВикторияМама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
АннаМама сына (3 года)
Также было. До 20 недели только смогла доработать. Вообще сидеть не могла…врач предлагала больничные брать постоянно, но я просто уволилась
ИлонаМама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Массажная подушка и разминка по чаще. Я тоже умираю, хожу в обед гуляю
Всем привет! Чувство, что отваливается спина. Это то или ещё нет?))
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?))) Иногда присаживается с опорой на спину
Девочки! Всем привет.🌿🥰 Кому делали эпидуралку? Расскажите, правда ли от неё остаются последствия в виде больной спины и ещё что-то? Или не так страшен волк?🌚 Стоит ли геройствовать или это норма обезболиться?
Девочки, спите ли вы на спине? Я ложусь на бока, но потом просыпаюсь от угрызений совести на спине!! И вообще только на спине хорошо сплю! Может на моем сроке это ещё не опасно?
Кто спит на спине ещё ?)
Катерина ·Мама двоих (младенец)
Я просто чаще вставала, чтоб пройтись. Сначала вставала, чтоб налить воды попить, а потом вставала, чтоб не лопнуть. Опустошив мочевой, снова шла пить, потом опустошить и так много! очень много раз! И разминка, и водный баланс, и рабочий день быстро проходит. Сплошные + 😀
·Ответить