Рацион 9-месячного малыша
Расскажите, какой у вас рацион в 9 месяцев? Что на завтра, обед и ужин кушает малыш?
Комментарии
Суббота:
Завтрак: 4 злака каша, масло гхи, авокадо
Обед: зелёная гречка, чечевица, говядина
Ужин: тушеное овощное рагу
Перекус: ягоды вишни, малины, клубники
@nastya_ana да, с 8 мес желток и буквально через неделю дала белок попробовать, всё ок. Где-то читала, что рекомендация белок давать намного позже устаревшая.
Уже был общий стол. На завтрак каши, омлет, сырники, оладьи, бутерброд с маслом и сыром, йогурт, фрукты.
На обед и ужин супы и гарнир с мясом. Из супов борщ, щи, лапша, гороховый, на говяжьем бульоне в основном. Гарниры картошка, крупы, овощи, макароны. Из мясного котлеты, тефтели, голубцы, мясо по французски, запеченное мясо или рыба, шашлык, фаршированные перцы. Всякие замеченные блюда с картошкой и мясом, гречка по купечески, лазанья, плов. На десерт печенье.
Перед ночным сном давала смесь
На завтрак каша заварная, в обед суп, полдник творожок или фруктовая пюрешка, на ужин утренний суп
На сны грудь)
