Во сколько месяцев можно давать ребенку супчик из грудки и овощей: советы и рецепты

Девочки, с какого возраста можно вводить легкий супчик типа грудки и пары-тройки овощей (капуста цветная, морковь, картошка к примеру), вместо баночек так сказать? Естественно без зажарок и специй, соли чутка