Активный образ жизни при беременности
Девочки, всем привет!
Мой дневник эко пока на отдыхе 😅
В общем, мы решили подсаживать в августе, за лето отдохнуть после стимуляции. Я веду очень активный образ жизни, катаюсь на велосипеде, занимаюсь скандинавской ходьбой, хожу в горы, мне сложно усидеть, особенно летом, поэтому решили немного отложить. Главное, что мои снежинки заморожены и ждут меня.
В июне я попала в небольшую аварию, упала с велосипеда, в Алматы возле ГАТОБ был открыт арык вдоль бордюра, я его не увидела ночью и улетела в него, вызывали мне скорую, ездила в бсмп, оказали помощь, но благо сейчас уже восстановились, только синяки остались еще. Насчет арыка жаловалась в акимат, они быстро отреагировали и на следующий день уже установили там решетки. Так что, благодаря мне там больше никто не убьется, правда это обошлось мне моей кровью. Ну и хорошо, что ничего не сломала. Честно говоря, когда упала первая мысль была не сломать ничего, ведь скоро беременеть надо. Фуф, в общем обошлось 🙏 Теперь буду аккуратнее.
А так стараюсь время активно проводить, нагуляться по горам, сходить в походы выехать за город. Каждый четверг ходим на Горельник. В июле будет два марафона к которым готовлюсь, буду участвовать в дисциплине скандинавская ходьба. А сейчас с коллегами ведем курс подготовки к кубку мира по скандинавской ходьбе, я веду занятия по пятницам. А также провожу индивидуальное обучение. Всем рекомендую попробовать скандинавскую ходьбу, это обалденная вещь! И вовсе не для стариков, как может сложиться стереотип. Благодаря ей я очень оздоровилась. Ходьба практически не имеет противопоказаний и ее можно всем, даже беременным! В общем если кто желает обучиться, обращайтесь, вы влюбитесь в скандинавскую ходьбу, обещаю 🫶❤️🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Комментарии
Здравствуйте! 😊 Локация Атакент, палки напрокат предоставляю, любой день с 10 утра до 20:00 по предварительной записи. Мастер-класс 3000 тг (базовое обучение 1 час), индивидуальное обучение 9000 тг (подробная обучающая тренировка 1,5-2 часа). Также могу за дополнительную плату выехать в Ваш район 😊 Мои ученики учатся с первого раза🤩🤩🤩❤️
Моя история преодоления
МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏
В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.
До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.
ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...
Роддом с раздельным пребыванием в Москве: есть ли такие?
Скажите, знаете ли вы хоть один роддом в Москве и области, где роженице не отдают ребенка сразу после родов для осуществления ухода?
Я-то выбираю между двумя роддомами - ВПЦ и Кулакова, но сейчас вот легла и задумалась. Дочь рожала в ВПЦ по омс, после рождения часа через 2 мне её принесли сразу же. Она была обкаканной, надо было мыть. У меня разрывы 2 степени, гемоглобин упал ниже плинтуса. Весь следующий день после родов я не могла ходить и сидеть, потому как кружилась голова, темнело в глазах...
Как я родила в скорой помощи: история третьих родов
Присаживайтесь, сейчас будет моя история третьих родов.
Я отошла от них и понимаю, что нельзя так рисковать! Здоровьем своим и ребёнка.
Пдр мне рисовали 9 декабря, но точный срок не знал никто, так как среднему сыну сейчас 10 месяцев. Забеременела сразу после родов. Не было критических дней.
В субботу ничего не предвещало беды😂
Мы купили квартиру и муж поехал оформлять документы. Ему нужно было в 10 утра быть на месте.
У нас в гостях свекры, приехали помогать, вдруг рожать приспичит, когда му...
Как я получила удар током в ванной?
МЕНЯ УДАРИЛО ТОКОМ❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Девочки, хочу предостеречь вас, дабы вы не попали в такую же ситуацию как я.
Вчера я набрала сантиметров 20 воды в ванной и посадила деток купаться.
Решила позвонить маме по видеосвязи, телефон должен был сесть, и я поставила его на зарядку.
Розетка расположена возле раковины и зеркала, раковина стоит возле ванны.
Разговариваю дальше с мамой.
На ванной у нас по бокам железные ручки, так вот я вижу что малыша близко сел к этим ручкам, и побоявшись что он ударится, перек...
Сломал ногу в школе: как реагировать на действия администрации?
В общем, ситуация такая… вчера сын сломал ногу, в школе. Упал с лестницы. Упал, убегая от завуча. Сюжет как в Ералаше🤪
По факту он сидел на диванчике ногами на сидушке- завуч ему сделала замечание и сказала пройти к нему в кабинет, он испугался и побежал по лестнице и упал. Говорит услышал хруст и стало больно. Внизу его поймала директор, схватила и повела в кабинет и оттуда уже звонила мне и орала, что он отъявленный негодяй и вообще пизлец забирайте на домашнее обучение, типа про ногу он все ...
Здравствуйте можно узнать цену