Мамы на ГВ, делимся опытом: какие витамины пьете после родов? Выпадение волос - что делать?

Мамочки-красотки, как поддерживаете себя на грудном вскармливании? Я продолжаю пить витамины, которые пила во время беременности. Но волосы мне уже сказали пока-пока. Может, попить что-то другое?