Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Какие витамины пьют гинекологи?

Девочки скажите что сейчас прописывают гинекологи? То есть фемибион да и дополнительно еще что либо? Кальций магний? Вы пьете сами что то дополнительно или думаете достаточно фемибиона? Прада на двух своих беременностях не пила никакие витамины не знаю так получилось просто! А вот уже в эту начала пить и пью! Сейчас д3 и еще фемибион 2 думаю подключить кальций и магний так как его там в составе нет или хватает и этого!

витамины беременность гинекологи

По триместрам делю витамины, в первый триместр пила витамин Д, фольку и иногда когда не тошнило железо пила, потом с 20 недели подключила омегу,железо,кальцемин по назначению врача на месяц , сейчас эндокринолог назначила витамин д еще раз пропить . В третий триместр буду пить комплексный витамин что бы после родов не рассыпаться

Айдана29.06.2023

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Спасибо☺️ я тоже уже решила кальций пить и магний до 3 триместра как минимум

No Name29.06.2023

В ожидании первенца

1 триместр - фемибион 1 и фолиевую пила , до беременности омегу и мультикомплекс витаминов, 2 триместр - фемибион 2 и кальций 1000 мг с Д3.

♥️♥️♥️30.06.2023

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Только по назначению

Потому как переизбыток хуже чем недостаток

Если у вас есть жалобы , анализы выйдут неправильно то назначат

А так фембион пила я в начале этого достаточно сказали

Потом сказали анализы и во 2 триместре подключили кальций

Железо

Айдана30.06.2023

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Насчет анализов мне ничего почему то не сказали просто прописали кальций помимо фемибиона

♥️♥️♥️30.06.2023

Мама троих детей, ждёт четвёртого

анализы все равно будете сдавать планово

Гемоглобин если в норме железо не будут прописывать отдельно

Кальций да обычно ближе ко 2 триместру подключают

А вам До какой недели мазали пить кальций ?

Айдана30.06.2023

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

@sayahatta.kz, до 34 сказали

Айшолпан30.06.2023

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Витамины лучше принимать по отдельности.

Как они лучше усваиваются.

Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.

☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.

https://kz.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-60-Veggie-Caps/42778?rcode=APK9705

☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).

Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то больше

Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50-mcg-2-000-iu-90-fish-gelatin-softgels/77548?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-120-softgels/8229?rcode=APK9705

☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).

https://kz.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-dha-700-fish-oil-pharmaceutical-grade-1-000-mg-30-fish-gelatin-softgels/82846?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-for-Pregnant-Nursing-Mothers-450-mg-60-Softgels/88811?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-prenatal-dha-unflavored-formula-90-soft-gels/22736?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/carlson-labs-mother-s-dha-500-mg-120-soft-gels/67737?rcode=APK9705

Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.

☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.

https://kz.iherb.com/pr/New-Chapter-Perfect-Postnatal-Whole-Food-Multivitamin-192-Vegetarian-Tablets/70517?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-basic-prenatal-90-capsules/18131?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-vegetarian-capsules/18258?rcode=APK9705

https://kziherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=APK9705

☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.

https://kz.iherb.com/pr/source-naturals-ultra-mag-120-tablets/1415?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-magnesium-optimizer-200-tablets/261?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

https://kz.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-120-tablets/15?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-citrate-120-veg-capsules/698?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-magnesium-citrate-150-mg-90-capsules/2634?rcode=APK9705

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-magnesium-chelate-90-tablets/90714?rcode=APK9705