Беременность и ограничения

Все время пью кофе. Гинекологи разрешают, не больше вроде 1-2 чашек в день , если не ошибаюсь

Я кофе перестала пить в первом триместре,и все еда впринципе, а вот во втором начинаю отказаться от некоторой еды из-за вздутия

Одну чашку кофе в день пила

Не отказывалась , врачи не запрещают, просто в умеренном количестве, на последних неделях я вообще с ума сходила и мне без конца хотелось кофе, пила вечерком на прогулке )

У подружки наоборот кофе атака была в первом триместре, она тоже с кофеен не вылазила)

Я не пила кофе в первом триместре и сейчас редко пью и если пью то растворимый, а это и не кофе на мой взгляд 😌 а вообще многие подруги пьют и все хорошо у них

Я не кофеманка , поэтому как раньше как пила кофе 1-2 раза в неделю , так и пью

В еде ничего не ограничила

Вино только раз в месяц ограничила 🤣

Пью один раз в день с молоком))

Почитайте, можно и крепкий пить, но в небольших количествах

Я кофеманка и без кофе не выживу.)) Пью раз в день по утрам. В остальное время стараюсь обходиться чаем или цикорием.

В первую беременность пила,сейчас пью,1-2 чашки

Все ела и пила

Тоже все ела и пила, кроме алк разумеется 👌

Пила. Одну чашку утром

Если с давлением все в порядке, то можно пить кофе 😊

из-за повышенного давления перешла на кофе без кофеина и цикорий, не пью никаких лимонадов и прочей химоты, исключила молочку из непастеризованного молока ( фета и брынза например) и суши/ролы , сырую рыбу (соленую вяленую и тп)

Кофе можно по объёму 2 чашки эспрессо

Ела все, пила кофе черный , и с молоком.

Сейчас на гв , ем все что хочу , никаких проблем

Кофе пить перестала, потому что все же неоднозначно, можно или нельзя. Есть исследования, что даже немного и регулярно может быть задержкой роста плода, малый вес и т.п. И у плода повышается сердцебиение при кофе, то есть, все же кофеин влияет.

Исключила красную икру, мягкие сыры, сыр с плесенью, красная рыба маринованная (такая, в пакетах вакуумных нарезанных).

Про печень и витамин а в ней тоже неоднозначно, исключила.

Ещё из личных фобий- отравление курицей, с мая по сентябрь это прямо сезон отравлений курицей ((( сама травилась как-то и знакомые есть. Так что курицу на говядину .

Травяные чаи заменила пакетированным чёрным классическим.

Ограничение по мороженому (жирно, тошнит) и пирожным с кремом.

Роллы только с огурцом или другие без рыбы и курицы.

Убрала только алкоголь, остальное просто без перебора. Слушай себя, но не борщи)

Кофе, крепкий чай уменьшила до 1 чашки в день. Не больше. Исключить совсем газировку и жвачку. У меня пост есть про питание, если интересно, прочтите