Флуконазол при молочнице и кандидозе: как принимать таблетки 150 мг себе и мужу?

Не могу разобраться. У меня что-то между молочницей и кандидозом (так показывали анализы, одно вылечивали, через время другое воспалительное заболевание появлялось)

Купила флуконазол

Себе и мужу

4 таб в упаковке. 150 мг в упаковке

Как пить?