Расскажите ваш режим сна и бодровствования ребёнка 1.9
Я не понимаю, что я делаю не так
Подъем 8 утра
Сон 12:00 - 14:00(так было какое-то долгое время)
В ночь в 22:00
Сейчас такой график уже не работает, не засыпает ни днём, ни в ночь
На мой взгляд слишком маленькое вб до дневного сна и слишком долго до ночного. До дневного сна попробуйте передвинуть вб 5 часов, а вб до ночного- 6 часов
все индивидуально конечно. Но сейчас это не работает судя по вашим словам. Можно попробовать много погулять, потанцевать а за час до сна тихие игры и посмотрите реально уложить или нет
@kittyekaterina попробую
Определённо надо что то менять, я на грани прям от непонимания. Мне всегда крайне сложно давались перемены со сном(в переходе на меньшее кол-во снов в особенности)😵
Подъем в 7:30/8:00
Сон в 13:00-15:00/15:30
В ночь в 20:30 по факту в 21:00 уже спят
Подъем в 7:30-8:00, сон с 13:30-14:00 до 16:00, отбой в 22:00. Главное чтобы время бодрствования было минимум 6 часов между снами.
Я вот заметила, что у многих второе вб значительно меньше 8 часов
Мне кажется я уже не смогу уменьшить его
А вы не помните как наладили сны?)) вот все в точь в точь как у вас было
в итоге за несколько дней ушли от дневного сна, пошла в сад в 2 года на полный день, там спала днём. И до сих пор так) после сада ложится в 22
Я помню что второе вб у неё всегда было более продолжительнее, чем указано в нормах, иначе не получалось)
Мне кажется, слишком рано дневной сон. Мой в 12 идёт спать, если встаёт в 6 утра. А до ночного наоборот слишком большое вб у вас
Попробуйте подъем раньше в 7. У нас если просыпается до 7, то 12-14, отбой в 21. Если просыпается в 7.10 и позже... Уложить можно и в 14, и в 16... иногда вообще не спала день... Ну и вечерний сон конечно двигается
Мы любим поспать.
Встаём в 9. Дневной сон в 14:00 до 15:30-16:00. В ночь в 22:00 начинаю укладывать в 22:30 спит. Если уснёт позже, то спит до 10 утра.
Попробуйте сдвинуть сон на час позже. Мы встаём в 8, сон с 13-13:20 и в ночь в 22ч.
Мы просыпаемся в 9 в 13:00-14:00 она сама меня спать ведет вечером так же в 21:00-22:00 обычно иногда позже. Полностью отменила ванные с магниевой солью и все что связано с магнием и она стала очень круто засыпать
Подъем в 7
Сон 13-15:30
Отбой 21
На мой взгляд, у вас первое вб довольно короткое и дневной сон длинный
Мамочки, а что расскажете про кормление ребёнка? 🍼👶🏼 Мы едим в 00:00, потом где то в 3:00 ночи и в 6:00 утра. Очень утомляет. 🙄 Когда дети начинают не есть ночью? И надо ли ему в этом как-то "помочь"? 🤔
Сегодня с 00:33 до завтра до 00:59 волшебная ночь, буду практиковать медитацию на исполнения желаний всех кто в комментариях напишет свои🥰🙏 Поехали девочки 😇🙌
Есть ещё такие,кто месячного ребёнка не может уложить спать с 21:00-3:00 ночи!?как спасаетесь?у меня нервы сдают.
Мама делится забавной идеей: как оттянуть момент, когда дети узнают правду о полуночи. Использует AI для создания фото Деда Мороза с письмом. Читайте лайфхак и присоединяйтесь к обсуждению!
Говорили мне, укладывай в ночь не позже 20:00, а то прегул и по этому не спит ночью и капризничает... 🤔 Сегодня уложила😁 В 19:00... Итого 22:00 мой ребенок 👀 ☺ и спать в ближайшую ночь явно не собирается🤦 ♀
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Я вот заметила, что у многих второе вб значительно меньше 8 часов
Мне кажется я уже не смогу уменьшить его
Валерия··
Мама сына (1 год)
А вы не помните как наладили сны?)) вот все в точь в точь как у вас было
Валентина··
Мама дочки (4 года)
в итоге за несколько дней ушли от дневного сна, пошла в сад в 2 года на полный день, там спала днём. И до сих пор так) после сада ложится в 22
Я помню что второе вб у неё всегда было более продолжительнее, чем указано в нормах, иначе не получалось)
Валерия··
Мама сына (1 год)
спасибо большое ❤️ вот тоже второе вб скачет по 8 и больше