Гиперконтроль и зачатие

Стоп контроль! ⛔️

Состояние, при котором женщина становится неразумно беспокойной и контролирующей в отношении зачатия, беременности, ребенка и своей жизни, называется гиперконтролем.

Когда женщина слишком сильно контролирует и озабочена каждым аспектом своего физического и эмоционального состояния — это может негативно повлиять на процесс зачатия.

Контроль вызывает дисбаланс в гормональной системе, что отрицательно влияет на овуляцию и продукцию пролактина. Также это может привести к снижению либидо и фертильности.

Важно найти баланс!

1. Консультация с врачом и перинатальный психологом поможет вам разобраться в причинах бесплодия и найти оптимальные решения.

2. Добавьте физическую активность и расслабляющие практики (йога или медитация)

3. Не забывайте о здоровом питании, исключите алкоголь.

Это поможет снизить уровень стресса и улучшить шансы на зачатие. 💫

Самое важное - научиться доверять своему телу и верить в процесс зачатия.

Иногда отпускание и допускание естественного течения вещей может быть самым эффективным способом достижения желаемых результатов.🥳