Похудение и ПП
Доброе утро .
-900 гр .. и я.. счастлива 🥳
Не взвешиваться я не могу )
Итого -
8 дней я на правильном питании
-2,8 кг
На фото мой завтрак на 430 ккал.
#расстройство_пищевого_поведения
Лучший комментарий
Комментарии
Анна Мама сына (5 лет)
Вы молодец 👍🏻 удачи 🍀 я не могу взять себя в руки 🤪
МарияМама дочки (2 года)
Аня , тут вопрос мотивации . Я так сильно себя запустила , что мне стыдно перед самой собой . Проглатывая очередную палку колбасы я чувствовала счастье .. но это так призрачно .. такой самообман .
РиммаМама дочки (6 лет)
Чувство голода не появляется в течении дня?
РиммаМама дочки (6 лет)
@olga080220, да я в курсе. Сама его принимаю. Но к ночи напр хочу есть
Olga080220Мама двоих (4 года, 9 лет)
@insomnia_ а сколько таб.в день надо пить ?
РиммаМама дочки (6 лет)
@olga080220, одну после завтрака мне назначили
РиммаМама дочки (6 лет)
Молодец, 👏🏻 так держать. У меня весы сломались😄
МарияМама дочки (2 года)
На срочно ремонтировать или покупать новые . Меня аж трясет как я жду утра и момента встать на весы .
ЮлияМама дочки (3 года)
Все получится 🙏
Ты такая умница 🖐️
МарияМама дочки (2 года)
Спасибо , дорогая 🙏
АнисаМама дочки (4 года)
На сколько калорий питаетесь ?
АнисаМама дочки (4 года)
@mashanuba, а вы резекцию делали ? Что можете сказать есть ли смысл в этой операции? У меня сестра хочет сделать ..
МарияМама дочки (2 года)
@anisamylove нет , я делала шунтирование . Это по круче резекции в несколько раз . Если есть рпп, то никакая резекция не поможет . Конечно, вес уйдет , потому что пища элементарно не будем проходить и порции будут мизерные , но очень многие люди потом разъедаются
АнисаМама дочки (4 года)
@mashanuba, в общем как я и предполагала , волшебной таблетки нет🥹 только работа со своей головой
Мария Мама сына (1 год)
Молодчинка!
Я посмотрела и снова захотела продолжить свой путь похудения 😌
А то что то забросила я его 😔
И всё у тебя получится, так держать👍😻
МарияМама дочки (2 года)
Присоединяйтесь ) вместе всегда веселее . Главное начать...
КсенияМама сына (3 года)
Мои поздравления🥳 Главное не соблазняться на гадости! 💪 Мне тоже пора опять начинать худеть 😓
МарияМама дочки (2 года)
Вот и можно вместе организоваться и мотивировать друг друга . От гадостей я отказалась полностью , этот вопрос для меня сильно принципиальный .
КсенияМама сына (3 года)
@mashanuba я вот не могу от гадостей отказаться 🙈 Так же как и вы - по выходным люблю выпить с подружками, само собой с кучей закусок 🙈
МарияМама дочки (2 года)
@homka.morkovka ну вот , придумала себе альтернативу курить кальян и конечно не есть . Так что буду испытывать себя на прочность , я на себя накрнец- то разозлилась . Поэтому ничего меня с пути не собъет
Olga080220Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ну щас на Редуксине быстро процесс пойдет 💪 без него это всё нереально было бы, увы 😒😒
МарияМама дочки (2 года)
Да , не хотелось препарат подключать , но после сдачи анализов эндокринолог все- таки мне его назначила, месяц пропью , а там посмотрим .
ЮлияМама сына (4 года)
💪так держать! Я с марта похудела на 7 кг, это того стоит!
МарияМама дочки (2 года)
@baluban3 естественно . Я занималась с тренером и была на ПП , тогда ушло 19 кг за 3 месяца . Сейчас нет финансовой возможности оплачивать тренера, очень дорого по 2 тысячи за час дополнительно отдавать .
ЮлияМама сына (4 года)
@mashanuba я в 2010 году похудела на домашних трпниоовках
ЮлияМама сына (4 года)
@mashanuba с Синди Кроуфорд скакала тогда
nikogdaaМама двоих (младенец)
Удачи вам и терпения.
Я пока абсолютно безвольна(
МарияМама дочки (2 года)
К сожалению я ещё и на себутрамине. Так что не до конца это заслуга моей силы воли. Спасибо 🙏
МуляМама сына (3 года)
Мааша ,вы супер! Так держать!
ЛяМама троих детей
Обязательно всё получится!!!! 👍👍👍👍
МарияМама дочки (2 года)
Юленька , спасибо большое. Сейчас мотивация огромная ,должно получится .
ЛяМама троих детей
@mashanuba человек всегда сам себя может мотивировать. Я уверена ,успех будет !!!
ИринаМама сына (2 года)
Так аппетитно выглядит. В кляре это что такое вкусное?
Хмурая Киса Мама дочки (2 года)
@mashanuba а как в духовке? Научите пожалуйста😁
МарияМама дочки (2 года)
@miss.zlo застелила фольгой сковороду и сверху положила замороженные кусочки этого Филе и на 20 минут на 190 градусов . Без масла . Очень вкусно .
Хмурая Киса Мама дочки (2 года)
@mashanuba а они сразу в панировке?👀
АлинаМама двоих (младенец)
За 8 дней -2,8? 😳 у вас наверное большой вес,раз так много сразу ушло) класс, продолжайте в том же духе 👍🏽
МарияМама дочки (2 года)
Мой вес на 21 июня 114,7 кг
ИлонаМама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
@mashanuba, вах, подпишусь, буду ждать огненных результатов
ВикторияМама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
👍🏻👍🏻👍🏻
Юлия·Мама дочки (3 года)
Все получится 🙏
Ты такая умница 🖐️
·1 отметок «Нравится»1·Ответить