Почему голод ночью?
У кого еще самый голод просыпается часов в 22-23 вечера? Ужинаю часов в 19.30-20, а потом не могу уснуть пока еще раз не поем и при том плотно 🥴 видимо ночью у малышки самый рост происходит и она больше всего еды требует
Комментарии
Я ночью всю беременность есть хочу, в 00.00 обязательно перекус, но легкий либо кефир либо йогурт натуральный либо творог мягкий. Иногда если совсем голодно добовляю мюсли либо отруби. Но я завтракаю потом часов в 9-10
А я в 7-8 утра уже дико голодная и опять сажусь есть)
@mashenkamifi голод дело такое... Порой днем после обеда заснешь, через час просыпаешься как будто и не ела вообще 😆
Сахар 4 единицы.. Иногда, 5. А жор - когда как. Но, сегодня в 12 ночи, прям очень хотелось жрать 😃 И когда поела, только потом успокоилась.)
У меня всегда жер был в 11-12 ночи, если не поем, все
@irishka1457, да, может влиять, но там и беременные гормоны, и сбитые биоритмы) просто в беременность в первую очередь нужно проверить Сахар
@mashenkamifi, а с нагрузкой же еще не сдавали?)
@diana.kzn, пока нет) самое интересное, что у меня и пик токсикоза приходился обычно на 3-4 утра..
У нас ровно в 22.00 начинают два моих мужика ходить к холодильнику. Я держусь, итак +10 кг 🥲