Лактостаз или мастит?

Я кормлю грудью и при сцеживании после кормления стала замечать какие-то комочки в груди,они безболезненные,трогаю их пальцами спокойно,нет никакого дискомфорта и меня мучает теперь вопрос: лактостаз это или мастит?🤷‍♀️
При чем я бывает ночью сплю на животе,но это непроизвольно получается и как раз комки эти на внешней стороне на обоих грудях.
Сделать все таки узи и обнаружит ли узи лактостаз?